深海鱼油和卵磷脂怎么搭配着吃?

都是买的阿拉斯加康力士这个牌子的, 上面写的每天一次,一次1-2粒.饭后食用. 这两种搭配着吃,是一顿饭后两个一起吃呢? 还是中午饭后吃一种,晚饭后再吃另一种好?

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第1个回答 2019-09-09

最好看下鱼油和卵磷脂的规格和含量.
鱼油最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或者1：3比例效果最好。
老年人1:3的比例比较好.
举个例子,美国All
Nature的鱼油含量是1000毫克/粒,卵磷脂是1200毫克/粒.比例就是1:2.老年人服用1:3.
买4个就打66折

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深海鱼油和卵磷脂怎么搭配着吃?答：鱼油最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或者1：3比例效果最好。老年人1:3的比例比较好.举个例子,美国All Nature的鱼油含量是1000毫克/粒,卵磷脂是1200毫克/粒.比例就是1:2.老年人服用1:3.买4个就打66折

鱼油和卵磷脂正确用法是什么详解两者的四大效果及吃答：鱼油和卵磷脂吃法：深海鱼肝脏油和卵磷脂一同食用，一般按1：2或1：3的比例吃功效最好。中老年朋友最好早晨空腹吃一粒鱼肝脏油，二粒卵磷脂，晚上餐后二小中又吃一粒鱼肝脏油，二粒卵磷脂。建议两者搭配使用：鱼油是血管清道夫，它的工作是帮多余的胆固醇和其他垃圾扫到一起，但清道夫需要垃圾运输车将垃...

卵磷脂和深海鱼油如何搭配答：按1：1的比例服用，在早饭后吃两粒深海鱼油，晚饭后吃两粒卵磷脂。

鱼油和卵磷脂如何搭配答：一般是不建议晚餐后服用的，深海鱼油一天吃2到3粒就可以了，没有必要吃得过多，因此我们可以在每餐的饭后来服用，深海鱼油在饭前服用可能达不到应该有的效果，我们在饭后服用的深海鱼油之后再搭配上一颗卵磷脂，可以让吸收的效果更好，也能更好的保护我们的肝脏不受到任何损害。tips:在选择上注意两点：1...

swisse深海鱼油和卵磷脂怎么搭配吃答：swisse深海鱼油和卵磷脂是可以搭配服用的，通过搭配服用的话，可以带来更加显著的保健功效，尤其是还能帮助人们保障自己的心脑血管健康，进而预防一些心脑血管疾病，能消除人们的身体疲劳，提高身体免疫力，搭配服用的话，可以选择早晨空腹的时候服用，一粒深海鱼油搭配上两粒卵磷脂服用，晚上晚饭后，也是按照这样...

深海鱼油配合卵磷脂怎么吃答：鱼油和磷脂被誉为“黄金搭档”，搭配一起吃会有事半功倍的效果。如果说预防保养的话建议您可以个早一粒晚一粒，如果是调理血压血脂的话就早两粒晚两粒的吃。我在淘宝店珠海健康之家买的鱼油和磷脂效果不错，您可以去了解一下，希望对您有帮助！

卵磷脂和深海鱼油搭配作用有哪些要怎么服用卵磷脂和深海鱼油的搭配答：1、大豆卵磷脂和深海鱼油搭配服用的作用。大豆卵磷脂和深海鱼油搭配能够增强肝功能，保护肝脏。鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，一般老年人的肝脏更易受损，而鱼油与卵磷脂同服，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄...

汤臣美的深海鱼油和卵磷脂胶囊一天怎么样吃?吃多少,请行人指点...答：鱼油适宜和卵磷脂一起服用，比较科学的比例是1：2或1：3。两者同时服用可以相互促进，增强协同作用。鱼油服用的剂量：根据FDA的剂量标准，单服用鱼油胶囊，建议一天不超过2500毫克

深海鱼油和大豆卵磷脂如何搭配服用才可发挥最大功效答：大豆磷脂有强力的溶解胆固醇、抗动脉粥样硬化的作用，还能清除过氧化物保护肝脏。 深海鱼油和大豆磷脂两者合用，先溶再清，建立起清洁畅通的血液环境，增加血管柔韧性，能更好地调节血脂，保护心脑血管。所以专家建议，中老年朋友最好早晨饭后服用2粒深海鱼油，晚上饭后再服用2粒大豆磷脂，1：1搭配更健康...

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