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Garmin 佳明跑步手表测量的最大摄氧量数据靠谱吗
如题所述
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推荐答案 2017-10-19
可以参考，但精确度就不用追求了。
如果有测心率功能，可以自己测算最大摄氧量，最大摄氧量=15乘以最大心率除以安静心率。
最大心率可以通过多次的400米或800米快速跑来测试，安静心率就是你平时静坐时候的心率。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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Garmin
佳明跑步手表测量的最大摄氧量数据靠谱吗
答：
不靠普
，只能参考一下，娱乐一下。想测准必须用专业仪器。
关于
最大摄氧量
(VO2max)的概念,你可能存在不少误解 |
Garmin佳明
...
答：
在专业领域，
测量
准确的VO2max需要复杂的实验室测试，而日常跑者往往通过一些估算方法，如丹尼尔斯训练法或Cooper 12分钟跑，来获取大致数值，如跑力值（VDOT）。
Garmin佳明的
运动
手表
和APP，也通过智能算法，为我们提供了个人VO2max的实时反馈，这不仅是训练水平的体现，也是训练效果的反馈指标。对于业余跑...
佳明
245
最大摄氧量
在哪里看
答：
佳明245最大摄氧量可以在佳明245智能
手表
的相关功能或设置中查看。通常，佳明245智能手表配备了心率监测功能，可以实时监测用户的心率变化。通过连续监测心率，佳明245可以计算出用户
的最大摄氧量
，即VO2max（最大耗氧量）。最大摄氧量是指在最大吸氧状态下，人体每分钟摄取和利用氧气的最大量。它是衡量...
佳明
怎么看
最大摄氧量
答：
根据查询网易新闻显示。1、
佳明的
跑步手表
最大摄氧量的数据
，是根据跑者的跑步速度、心率和心率变化数据计算得到的。2、
佳明跑步手表
：戴上心率带慢跑10分钟以上，就会利用配速、心率变异度与心率数据，透过Firstbeat的专利算法，来估算最大摄氧量。
如何解读我
的最大摄氧量
(VO2 Max)?
答：
测量
VO2 Max需要专业设备，例如高端的
Garmin手表
，它能够通过算法提供估算值。对于普通人而言，正常
的最大摄氧量
约为40ml/kg/min，但这个数值会受到年龄、性别和身体构成的显著影响。通常，男性在这一指标上略胜一筹，然而顶尖女性运动员，尽管性别差异，但她们的数值可能超越普通男性。然而，随着年龄的...
佳明手表
同步有问题,
最大摄氧量
为啥老是效率不佳
答：
佳明手表
同步有问题，
最大摄氧量
老是效率不佳是个人体能。训练负荷正处于良好的水平，但个人的体能是下降的。身体可能正在疲于恢复，请注意整体的健康情形，包括压力、营养和休息。
高驰手表跟
佳明手表最大摄氧量
为什么不一样
答：
传感器和算法不同。1、高驰手表使用光学传感器，而
佳明手表
配备了较为先进的电化学式传感器。2、高驰手表测试
氧
饱和度，而佳明手表则测试VO2max，算法设计更为复杂。
佳明
口碑最好的三款
答：
2、佳明本能Instinct2：2022年2月9日，
Garmin
宣布推出新品本能Instinct2系列，该系列智能
手表
为应对全天候环境打造，拥有2种尺寸和多款新配色，并配备了佳明全套健康监测功能，例如
最大摄氧量
及睡眠分数，
跑步
动态等专业健康与运动数据。佳明本能Instinct2是一款性价比非常高的户外运动手表，它具有多种户外...
之前
佳明手表最大摄氧量
51,换了手机后摄氧量没有
数据
啥恢复
答：
之前
佳明手表最大摄氧量
51，换了手机后摄氧量没有数据啥恢复，方法如下。1、最大摄氧量不更新那就说明身体运动能力没有进步，最大摄氧量是一个人运动能力的表现。2、摄氧量不更新那就说明身体运动能力没有进步，身体训练强度不够，只是在维持体能的状态。3、想提高最大摄氧量就要增加训练的强度，...
大家正在搜
佳明手表的最大摄氧量在哪里找
佳明手表测不到最大摄氧量
佳明Active测量最大摄氧量
佳明手表最大摄氧量计算
能监测最大摄氧量的手表
佳明active最大摄氧量
运动手表测试最大摄氧量
佳明最大摄氧量怎么测
手表最大摄氧量怎么测
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