太阳镜挑选方法：
1、执行标准要看清
如果买的太阳镜是国产的，那它应该符合QB2457-1999和GB10810.3-2006，只要镜片符合上面两个标准，就可以保证隔挡掉至少95%的UVA和至少99%的UVB。
如果买的太阳镜是国外的，那它应该符合国际标准或者该国的国家标准，国际标准为ISO 12312-1，美国标准为ANSI Z80.3，澳大利亚标准为AS/NZS 1067.1。
其中，国际标准和澳大利亚标准对于太阳镜声明防蓝光、抗反射或有红外增强吸收时，要求检测蓝光吸收率 / 透过率、 抗反射涂层太阳镜、红外增强吸收率项目。
如果是在国内平台购买的话，不论是国产还是国外的，都需要符合我国的标准。
如果是在国外或海淘平台购买的话，注意查看产品简介，避免买到不是太阳镜的普通眼镜。
2、镜片材质有差异
太阳镜镜片材质大致分为AC、PC、CR39、玻璃、尼龙五大类，其中AC镜片：成本最低，材质较脆，光学指标一般；PC镜片：成本比AC高一点，不易崩裂，光学指标也一般。
CR39镜片：成本比前两种高，光学指标稳定性较好，清晰度较好；玻璃镜片：清晰度高，光学指标较优异，耐磨性强，重量较重，易脆裂；尼龙镜片：清晰度仅次于玻璃镜片，其他光学指标最优。
3、镜片种类看需求
太阳镜镜片种类又分为偏光、变色、反光三种，偏光镜片可以减少眩光，提高视觉舒适感；变色镜片可以随着光线强弱而变深或者变浅；反光镜片可以反射掉10-60%穿过镜片的光线。
4、镜片颜色看环境
太阳镜镜片颜色不仅跟自身搭配有关系，还跟天气和场合有关。一般来说黑色/灰色、棕色/茶色和绿色适用范围最广，其他颜色适用范围略显局限。另外，镜片颜色不会影响镜片防紫外线能力。建议选购时尽量看可选颜色较多的太阳镜，这样可以进行对比。
镜片从浅到深分为0-4级，其中0级，适合室内、多云时戴；1-2级，适合中低亮度太阳光，开车和城市生活防晒；3级是大部分太阳镜级别，适合强光（海边、登山）时戴；4级，适合极强烈的太阳光（雪山、沙漠、山、水边），不能在开车、骑车时戴，视野太暗。
5、镜框材质有区别
太阳镜的镜框材质大致分为金属、树脂、复合板材三类，当然这三类里面还细分很多种，选购时主要看它的重量、强度、柔韧度等指标。其中，金属材质中钛合金质量最优但价格也最贵，铝镁合金质量次但价格略贵；树脂材质中TR－90柔韧耐磨性好，价格略贵。
6、镜框形状看脸型
太阳镜的镜框形状分为圆形、方形、蛤蟆镜（飞行员）这三种，其中圆形镜框适合方脸、菱形脸等脸部线条硬朗的人，搭配金属细边框会使得更加柔和，适合复古型的穿搭；方形镜框适合圆脸或者脸部线条圆润的人，搭配树脂粗边框使得更有骨骼感，适合简约、素色的穿搭，蛤蟆镜（飞行员）适合任何脸型，穿着也白搭。
镜框宽度，宽度要跟脸宽大体一致，但脸或太阳穴比较宽可以选择稍微窄一些的镜框，这样会有收缩感，脸或太阳穴比较窄的可以选择稍微宽一些的镜框，这样会有拉伸效果。脸小的不建议选择大镜框，脸大的不建议选择小镜框。太阳穴比较宽的话，建议选择上宽下窄的镜框，可以有效遮盖太阳穴。
1. 防紫外线指数：最好选择能够阻挡99%以上UVB和UVA辐射的太阳镜，这有助于保护眼睛免受紫外线伤害。
2. 镜片颜色：颜色越深的镜片不代表防护效果越好，合适的颜色应根据个人使用环境和需要。一般来说，灰色、绿色、棕色等颜色的镜片比较适合日常使用。
3. 偏光效果：偏光镜片具有抵挡强光的能力，可以有效减轻眼睛的疲劳和不适感，建议户外活动或者驾车时使用。
4. 镜框材质及样式：镜框的选择一般考虑个人审美和使用习惯。不同材质的镜框有着各自的特点和优缺点，常见的材质包括金属、塑料、橡胶等。
5. 透明度：太阳镜过于黑暗会让视线受到限制，所以选择透明度适中的太阳镜更为合适。
除此之外，还需要注意太阳镜的质量和品牌信誉度，尽量选择正规渠道购买，并查看是否符合国家相关标准。