来例假能吃甘蔗吗

Question

如题所述

Answer 1

这种情况能吃甘蔗，但要适量。
甘蔗不属于凉性食物，且含有丰富的糖分、各种微量元素、维生素和营养物质，以及含有丰富的铁。
月经期间食用以后可以起到补充能量和补血等效果，但甘蔗的含糖量比较高，且水分大，吃太多容易引起胃肠道受凉，对经血运行不利，因此月经期间可以适量食用，但不建议一次性吃太多。