文| 伊藤
曾几何时，我们已经习惯了添加别人的微信，你可曾发现，你的微信联系人已经达到几百，甚至上千人。
可是，每当夜深人静，夜漫漫，月头高挂的时候。心绪不佳的你翻开联系人，却发现能拨出去的号寥寥无几。
此刻，你体会到了无尽的孤独，刻骨铭心的。
很喜欢周国平的一句话： “孤独源于爱，无爱的人不会孤独。
”也许孤独是爱最意味深长的礼物，收到此礼物的人从此学会了爱自己。
同时，也体会到了其它孤独的灵魂和深藏于他们灵魂之中深邃的爱。
从而为自己建立起一个无比强大，珍贵的精神世界。之前的我害怕独处，害怕一个人，甚至不敢一个人去做任何事！去哪里都会找一个人陪我一起。
因为一个人，就意味着我不合群，我被孤立了。
为了在别人眼里看起来合群，不被孤立，我曾经很努力地挣扎过。
中学阶段，我干什么都想跟别人一起，课间同桌去上厕所，即使我不急，即使作业没写完，但不想一个人待，我会假装也正好想上厕所，跟同桌一起。
同学去小卖部，即使有事没做完，也都会义无反顾的跟着去。
而且在中学阶段，我是走读，其它很多同学都是住校。平时跟他们相处的时间本来就不多，每次课间，或上体育课，大家闲聊，会很集中的听别人谈论的话题，我也总怕自己错过了什么。
其实，说白了，当时就是怕被孤立。大学时期，去到陌生的城市，面对的都是陌生的人，陌生的室友。
跟室友同处一个屋檐下，我会细心地观察，看她们都在干什么，都怎么干，我也就怎么干，真的是有样学样。
那时候我一般上午饿得特别快，每天上午上完课，即使已经饿得不行，我也会等她们一起。
突然有一天云姐姐要是不想吃饭，我不吃饭肯定是不行的，尝试一个人吃饭那种感觉似乎就得周围的人都在看我。
所以，有时候别人不吃，有可能自己也就饿着。还会仔细观察别人都新买了什么衣服，哪个牌子的，会独自去查，企图跟她们的共同话题能够增加不少。
其实，这些做法不外乎就是想融入她们。还是害怕孤独，不敢独处。事实证明，那时候每次班级有活动，有表演，
通常我们宿舍都是集体一起，可见其实大家都享受那种不用怕出丑，不用怕成为焦点，不用独自面对思考一些东西。每个人都安全感十足。
后来，由于大学离家特别远，上学回家慢慢地一个人习惯了。
考研备考期间，每天早上早起一个人在理科楼前面背政治，在物理楼后面的枇杷树下背英语，每天中午到饭点喜欢一个人，
因为我想在吃饭那段时间再次回顾当天上午学的知识点，以致于那段时间会就觉得胃不舒服。
所以，这里建议大家吃饭的时候最好别瞎想，认真吃饭，你的胃很重要。
突然意识到，原来我一个人也可以。而且发现更多时候一个人反而能做更多的事。
所以，后来一个人大晚上去西安研究生面试（虽然当时心里充满了恐惧与不安），但最终不是也完成了么。
慢慢意识到，这么多年来那么害怕不合群，害怕被孤立，并且一直努力地维护合群形象。
是多么的滑稽有趣啊！那不过是自己当时不够自信而已，害怕面的自卑的自己，所以才会试图跟大家变得相同，变得一样来获取那可怜的安全感。
其实，人性的本质是孤独的，
你又在害怕什么呢？而我们最终并且终身要努力学会的，不过是与自己和谐相处，与自己和解。
现在的我，不怕一个人相处，去食堂吃饭不管是不是一个人，都会把食堂的菜认真浏览个遍，挑选喜欢的饭菜，慢嚼细咽的把它吃完。
也不怕因为跟别人没有共同话题而被孤立，没有共同话题又能怎样？孤独没有那么可怕，一个人上班，一个人上学也没有那么可怕。
你要相信，别人哪有心思在乎你怎么想，哪有心思看你穿什么？做什么？别人也很忙，好嘛。你只需要做最好的你自己！
心理学家罗伯特.韦斯曾将孤独分为两种， 社会隔离和情感隔离，前者是因为缺少社交网络，与社会信息不同步而孤独；
后者是因为缺乏人际交往，即使处于人群中也会感到孤独。
我想我们大多数感到孤独的人都属于后者，我也是。
但其实，孤 独并不可怕，也不是不好。相反地，孤独是一个人真正独处的时间，也是你获得成长的最佳时间。
我们应该静下心来，认真思考，凡是只有亲身经历，才会感同身受，最终才能成为你想成为的人。
祝你，可以。所以，学会孤独，学会与自己交谈，听自己说话，——就这样去学会深刻。
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