养生调理美容什么意思？

Question

如题所述

Answer 1

好，养生调理美容深受人们的喜爱。养生调理美容主要是指良好的生活饮食习惯，目前不要熬夜，注意防晒，多吃一些新鲜水果蔬菜，多饮水，保持大便通畅，调节压力，舒缓心情，适当运动。促进身心健康。不但养生，保健还美容。