夏天体内阳气向外散发，女性长期摄入凉性食物，会出现什么现象？

Question

如题所述

Answer 1

夏天体内的阳气向外散发，相对来说就没有冬天阳气储备的那么多，并且冬天因为天气寒冷，人们都会吃一些温补的食物，如羊肉，牛肉等，而夏天阳气向外散发，又因为天气炎热，我们又从外界进入了许多凉性的物质，如冷气、冷饮等，最先受到冲击的就是脾胃不适，小腹疼痛，拉肚子，而女生如果长期摄入凉性的食物，不仅也会使肠胃受到刺激，还会产生严重的痛经。

因为天气炎热而贪图一时之快，摄入了凉性的食物，产生痛经，对人体的危害是慢慢形成的。在女性年幼的时候，因为身体里的阳气还比较旺盛，偶尔吃点凉性的食物痛快一下，对身体还没有什么大的影响。

但等年龄大一些了，人体的阴阳平衡，身体的各方面机能慢慢的衰弱，这时候如果饮食不注意，夏季的时候还怕热贪嘴吃凉性的食物，就很容易产生痛经的现象。所以在年龄较小阳气旺盛时，就要注意身体的保养，不能吃生冷的食物，长期不注意会对身体产生极大的隐患。

另外，女性长期摄入凉性食物还有一个隐患，那就是严重的话会改变体内的激素，导致月经失调。这个对女性的危害是相当大的，导致经期延长，月经量增加等，因为经量长期增加，会造成贫血，脱发，乏力等状态，并对女性的精神方面产生负面影响，更严重如果因此造成排卵障碍，造成不孕，终生悔恨。

Answer 2

女性经常吃凉性食物会导致痛经，月经不调，手脚冰凉，体内湿气过重。

Answer 3

会引起内分泌紊乱造成月经不调，痛经，手脚经常发凉，精神精力不好。

Answer 4

会影响月经紊乱，痛经，脾胃不舒服，长期觉得手脚冰凉。

Answer 5

凉性食物吃过了，会引起痛经之类的，女孩子还是要少吃为好。