永修县没有拳击地方,我看网上的吧。每天下午回家练3小时可以吗?我体力不行,跑步跑20米肚子痛。
追答那你先把体力练好吧,三个小时多了吧。我现在在学校一般都是练习两个小时的,当然我不是专业的。建议你先练跳绳,练一下身体的协调性。
那我怎么办啊??我主要是戒掉网瘾,我4年网瘾了。导致和老人一样的身体。眼睛难看。皮肤松垮,很自卑。就想学拳击打发时间,把我走火入魔的精力放到拳击上去。谁能帮助我啊。
追答想锻炼身体不一定非要学拳击啊~你以为你学拳击就每天都很忙啊?玩电脑不要体力的~你练拳你能练2小时你就练不动了
追问我很痴迷的。我电脑的痴迷度要是转到拳击上,吃饭都不停。。。。。
追答这不是你痴迷不痴迷的啊~人的体能就那么多~你又不是超人。。。我每天去健身房跑步加力量训练2小时~我都觉得很累~
追问看吧~我今晚买沙包练。看