1、驱动程序建议在官网下载安装，避免第三方软件更新的驱动不兼容。
2、查看控制面板---程序---卸载---是否有安装一些不需要的软件或类似软件，如果杀毒软件或优化软件有多个，可以卸载，只保留一个。
3、建议关闭部分启动项：开始---运行---msconfig,一些不重要的启动项、或第三方软件程序前面的“勾选”去掉取消。
4、系统方面，建议使用预装系统或纯净版系统，避免ghost版本系统兼容性和稳定性不是很好。
5、电脑配置也是很重要的，如果您的电脑配置比较低，那么就会造成卡顿的情况，这个情况只能是升级性能更佳的硬件，比如固态硬盘 内存增容等。
请尝试以下方法：
一，关闭开机启动项。
系统下关闭开机启动项的步骤如下：
1 首先打开“运行”对话框，可以通过开始菜单打开运行，也可以按下快捷键WIN+R打开“运行”，输入“msconfig”，回车。
2 打开的系统配置对话框中，点击“启动”。这里是配置开机启动项和开机启动程序的功能所在。点击“打开任务管理器”。
3 在任务管理器中，就能找到目前为止开机启动项和开机启动程序了。
二，关闭系统服务项。
按下Win+R，输入services.msc，我们就可以看到所有服务项了。
那么有哪些服务项可以禁用呢？
1 Offline Files功能
这个服务的作用是将网络上的共享内容在本地缓存，使用户可以在脱机状态下访问共享文件，一般我们不会用到，所以可以选择禁用它。
2 Server服务
它的作用是允许计算机通过网络共享文件，我们一般也不会用到，可以选择禁用。
3 Diagnostic Policy Service服务
诊断策略服务服务，它是为Windows组件提供问题检测、疑难解答和诊断支持的服务。
4 Windows Error Reporting Service服务
Windows系统错误报告服务，每次你的系统出错，弹出来的“发送不发送”，就是这个哦~~不喜欢这个功能的可以禁用。
5 Shell Hardware Detection服务
硬件检测服务，也就是自动播放功能，我们将U盘等插入就会提示操作的那个功能，如果你有第三方软件或者觉得此功能不需要，完全可以禁用。
以上服务项可以根据自己的需要看是否禁用哦，可以起到开机加速的效果，日后如果有需要，可以再手动开启。
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查
看
更
多
- 官方服务
- 官方网站
一、删除不需要的软件
1、在电脑上“卸载程序”删除
在左下角点击“开始”菜单，找到“控制面板”打开；
或者鼠标右键点击“我的电脑”选择属性在左上角找到“控制面板”打开；
打开控制面板界面，在左下角找到“程序”，点击“程序”下方的“卸载程序”；
在拆卸程序界面，找到不需要的软件，鼠标右键点击进行卸载。
电脑开机慢运行卡顿的优化教程
2、第三方软件，360软件管家/电脑管家卸载
打开360软件管家，右上角点击软件卸载，找到不需要的软件，右边点击“一键卸载”进行软件的卸载。
电脑开机慢运行卡顿的优化教程
二、清理C盘临时文件，注册表，磁盘碎片整理
1、使用360安全卫士，给C盘瘦身，查找大文件，清理注册表
打开360安全卫士，点击右下角的“更多”打开工具界面；
点击工具界面的全部工具，找到“查找大文件”、“注册表瘦身”、“系统盘瘦身”；
点击“查找大文件”，在弹出界面勾选“C盘”，点击扫“描大文件”开始扫描；
扫描完成后，勾择不需要的文件进行删除；
打开“注册表瘦身”，这里可以对注册表进行优化。点击右上角“立即扫描”，扫描完成后点击删除即可；
打开“系统盘瘦身”点击立即瘦身，瘦身完成后“立即重启”即可。
电脑开机慢运行卡顿的优化教程。本回答被网友采纳
用HD Tune Pro对硬盘做错误扫描和查看健康状态，如果有问题，需要更换硬盘。如果要更换硬盘，建议换固态硬盘硬盘。可以使用固态硬盘做主硬盘，原来的硬盘做次硬盘。
然后再考虑是否CPU、内存或者显卡等硬件的问题。
可以按下Ctrl+Shift+Esc以打开任务管理器，点击菜单栏中的“选项”，点击置于顶层，然后点击“性能”选项卡，打开一些软件，让电脑卡起来，这时再查看各硬件的占用率，什么占用率高就升级什么。