因工作需要经常饮酒，怎么调理肝脏比较好？

Question

如题所述

Answer 1

经常喝酒可通过运动、食疗、口服药物等方法进行护肝。
1.运动：经常喝酒体内容易产生湿热，影响肝脏脂肪分解转化，从而造成脂肪代谢障碍，可以每天坚持锻炼，做一些有氧运动像慢跑、快走等都适合。
2.食疗：通过饮食调节，适当补充高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉等，平常多吃一些新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、西兰花、橙子等。有利于肝细胞修复，提高肝细胞代谢速度。
3.口服药物：例如，常见的护肝片以及口服其他一些药物，如葛根粉等，对保护肝脏非常有益。护肝药物都需要在医生的指导下，进行对症治疗。平常也要注意定期监测肝功能各项指标，经常进行肝功能等各项检查。
酒精本身通过肝脏代谢会对肝脏造成一定损害，戒酒是护肝的首选办法。运动、食疗不能等同于药物治疗，如出现肝脏不适，还需去正规医院遵医嘱治疗。

长期喝酒的人主要通过一般治疗、药物治疗护肝和胃。
长期喝酒的人在喝酒前要适当的进食，避免空腹喝酒，如果空腹喝酒，会导致酒精对胃黏膜的刺激性加强，很容易会引发胃部疾病或加重胃部疾病，而且要避免经常酗酒，容易会增加肝脏负担，引起肝脏疾病，例如酒精性肝炎。
如果因为喝酒而导致胃部不适，例如经常胃酸可能是胃黏膜损伤造成的，需要适当的服用抑酸药物和保护胃黏膜药物，例如奥美拉唑、雷贝拉唑和枸橼酸铋钾、果胶铋等。若导致肝功能损伤时，需服用保肝护肝药物，例如复方甘草酸苷、还原型谷胱甘肽等。
另外，尽量避免长期喝酒，容易导致胃部和肝脏损伤。