为什么没做事情睡一觉醒来人却浑身酸痛怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

睡觉起来全身酸疼的原因主要有：
1、身体缺钙，或是平时运动较少，导致肌肉无力。
2、睡觉姿势不对，压迫到了身体。
3、身体受了凉，进了寒气。
4、睡得太晚，晚上十二点才上床是很伤害身体的，会导致人身体疲惫。
5、睡眠不足，熬夜伤身会产生疲惫感，导致精神不振，身体不适。