我是一名高一的学生。我从初二依赖一直觉得自己心理有问题总是无缘无故感到焦虑和空虚，自己什么都提不起

Question

我是一名高一的学生。我从初二依赖一直觉得自己心理有问题总是无缘无故感到焦虑和空虚，自己什么都提不起兴趣。然后到了初三一年甚至发展到整夜因为中考压力睡不着觉，更让我觉得自己不行，自己很脆弱且心理不健康。高中以后我决定不在这么脆弱，很长一段时间都在思考到底我的心里问题发生在那里，然后改正它以后自己就不会那么焦虑了。但是几个月下来自己变得更加不知所措了，因为想了很多，也否定了很多，总是这样自己都不知道思考的东西是真的还是假的。我现在就处于一种不知道自己到底是怎么了的状态，明明一点都不想再去思考这类问题，但是又被焦虑和学习上的心理问题纠缠着。我真的不知道该怎么办了，请问我这是属于什么问题？

Answer 1

焦急的心理我想每个人都会有吧。其实我以前也是这样，但是当你静下心来思考，其实并没有什么。乱心则乱志，焦急只会把你带向不知所措。
所以要冷静，遇事一定要冷静，还有就是你本身什么问题都没有，就是自己瞎乱想。你上课的时候肯定老走神吧，那么你考试肯定就考不好，再加上有压力，就更焦虑了。
所以抛开一切想法，用心学习，于是冷静，不要急躁，相信你可以的。