一副普通的眼镜价格大概在2-5百，5-1千，再高点的就是一两千的那种，不过配眼镜这种事情，还是要根据自己的预算，选择适合自己的眼镜最好。
首先在日常生活中一定要注意不要用眼疲劳，要经常做眼保健操，千万不要偷懒，觉得眼保健操对眼睛并没有起到保护作用，但实际上，在做眼保健操时候是帮助大家缓解眼部疲劳，有利于放缓解晶状体，会更加的帮助大家平缓视力带来的压力。
平时的时候也可以多用一些热毛巾敷眼睛，这样子可以打开眼部周围的血管，帮助血管更好的流通，这样子能也可以缓解眼部劳力一次，同时呢，也还可以用一些眼罩来帮助缓解眼部疲劳。
平常在日常生活中不要躺着玩手机，这样的话不仅也会增加，散光也会让度数加深，更重要的是因为大家习惯性的都是用另外一只用眼去看，时间一长，这只眼睛呢就会度数加深，所以说尽量使要观察的物体在镜的正前方，不要躺着，侧着去看这样子的话，会对视力造成不好的影响的。