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产后恢复的最佳时间是什么时候?
请问生完宝宝应该什么时间做产后恢复?求答案!
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推荐答案 2019-03-16
许多妈妈在产后都会出现长斑、长痘、色素的沉淀、肥胖等问题。产后修复拥有一个最佳的时期,会在半年左右
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其他回答
第1个回答 2019-05-27
产后最好的恢复时间是什么时候?
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第2个回答 2018-11-05
顺产的话一周就可以了吧,如果是剖腹产,两周左右呢,你也要根据自己的身体情况来呢,有专业的产后恢复机构可以去听一下专业的建议本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-03-12
产后恢复时间:顺产7天后便可以,剖腹产,需看伤口愈合情况,且要对疤痕组织进行护理,腹部筋膜的影响不能忽视。
产后修复黄金期42天—6个月。产后理想期是6个月—1年产后有效期是1年-3年。
然后其实较应该普及的一个知识,便是,只要生过孩子的女性,不管生产多久,10年20年,其实都很有必要做产后修复。因为某些结构问题,和产后姿势的变化,不会在产后自动矫正。
相似回答
产后
身体
恢复时间
答:
一般在
产后
6周左右,盆底组织基本恢复正常,没有完全
恢复的
,于6周后也不会再进一步改善,而且那时全身各器官及各个系统在妊娠期间的变化,也都基本恢复正常,所以一般在产后8周就可以恢复正常工作。难产或剖宫产手术的人接受难产或剖宫产手术的人,
时间
应当适当延长,于产后10周左右可以恢复正常劳动。重体力劳动者...
坐月子
:身体
恢复的
黄金
时期
答:
加强
产后
护理,尤其是
坐月子
期间,确保营养充足,是身体恢复的关键。️给身体一个缓冲期孕期血浆增加、心脏负担加重,这些变化在产后需要
时间
来恢复。坐月子,就是给身体一个缓冲期,帮助器官逐步回归正常。卧床休息,最佳选择分娩后,身体抵抗力和免疫力会下降。此时,卧床休息,是身体
恢复的最佳
选择。⚕️...
产后恢复时间
答:
产后恢复
一般规定为六周,从胎盘娩出到产妇全身各个器官,除乳腺外,恢复或者接近正常没有怀孕时的状态的一段
时间
,我们叫做产褥期。子宫恢复产后一周,子宫缩小到像怀孕3个月般大小,产后10天,子宫降至盆腔内,在腹部摸不着,直到产后六周。⚕️产妇
恢复产后的
外阴水肿在产后2-3天内自行消退,会阴部的...
为
什么产后
妈妈生
产后
的两三个月到半年之内是
恢复
身材
的最好时期
呢?
答:
减去怀孕时期增长的体重是很重要的,在
产后
一年内是
恢复
体型
的最佳时期
。如果是顺产的话,在生完宝宝两三个月之后再开始减肥是比较合适的;如果是剖腹产的话,则至少需要三个月以上再开始减肥。而且,这也要依据个人的体质和身体恢复情况而定。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 百度网友06532eff...
产后
修复
什么时候
开始做比较好?
答:
产后
半年内都是修复的黄金期,一般在身体
恢复
得差不多时就可以开展修复了。修复也要循序渐进,不要太急切。月子期适量的身体修复运动,不仅便于恶露排出,加快静脉回流,减少静脉血栓,还有利于很快恢复机体正常生理功能。所以在月子期就可进行适当的锻炼,提高身体新陈代谢,促进健康,尤其是体重超重的新妈妈...
顺产
什么时候
做
产后恢复
效果
最佳?
答:
正常45天以后就可以做
产后
修复,也是因人体质的,可以去正规的
康复
训练,做盆底康复训练是有效果,只要坚持的话,阴道就会
恢复
正常,平常也可以做提肛运动,每天坚持就会阴道变得更加紧致,要注意自己的局部卫生和干燥,每天更换内衣内裤,保持一个良好的生活习惯。产后1-2天,产妇的消化能力较弱,所以应摄入...
产后
修复的黄金
时间是什么时候?
答:
产后的半年到一年的时间内,属于产妈身体的理想恢复期,大家在经过了黄金期的产后修复之后,身体内的毒素基本上已经清除干净了,而自身的气血,也基本上恢复的差不多了,处于恢复机体损伤的最佳时期。有效期
产后一年半至三年内
,属于产后女性的恢复末期。在这个阶段,应进行综合调理,使身体机能达成最佳...
产后恢复的最佳时机
答:
亲一定是一位非常爱美的准辣妈!产后恢复确实是有最佳时机的,那很多人都认为传统坐月子30天是不是
产后恢复的最佳时间
呢,其实这个
时间是
远远不够的。现代妇产科学的研究表明,分娩之后子宫回缩至产前大小一般需要6周,也就是我们所说的产后42天,一般正当的医院都会要求产妇在这个
时候
有个产检的过程,...
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