𦭐菜可以榨汁吗？

Question

如题所述

Answer 1

芹菜可以榨汁

一、哪些蔬菜可以榨汁

有很多蔬菜不仅可以炒着吃，而且还可以榨汁喝。不同种类的蔬菜榨出汁来对人体有不一样作用效果，像大白菜，小白菜，油bai菜，油麦菜，芹菜，西芹，冬瓜，du黄瓜，佛手，西葫芦，胡萝卜，生菜，zhi西生菜，卷心菜，紫甘蓝，茼蒿，茭白，西兰花，青椒，西红柿，秋葵等等都可以榨汁喝。但是在夏季将蔬菜榨汁之前需要将其冲洗干净，还要给蔬菜消毒，不然容易引起腹部肠胃疾病。下面主要说几种蔬菜榨汁饮用后作用。

二、蔬菜汁作用

1、西红柿汁：这种蔬菜榨成汁液饮用之后可以让皮肤更加光滑、弹性更好，还可以让面部皮肤变得更加有光泽，面色更红润。汁液中含有的维生素可以降低血压。

2、藕汁：这种汁液中含有铁、钙、维生素和淀粉，可以帮助人体补充气血，增加人体的抗病能力；还可以治疗便秘防止拉肚子，增强胃肠道的消化吸收的功能。

3、甜椒汁：这种菜椒的汁液可以燃烧脂肪、帮助人体减肥，还可以帮助人们有个良好的睡眠。

4、胡萝卜汁：它的汁液中维生素充裕，可以增加人体的抗病能力预防患癌，还可以保护人们的眼睛，使人们的肠道功能更好。

Answer 2

芹菜可以榨汁吗

芹菜是可以榨汁食用的，只是在食材的选择上有所偏差，基本上生芹菜就可以榨汁。首先要保证芹菜的新鲜度和清洁度，如果没有清洗干净的话很有可能会让芹菜携带的细菌和农药掺杂在汁液中，会给人体带来一定的危害。

芹菜和什么一起榨汁好喝

1、芹菜苹果汁：将芹菜洗净后切成段状待用;苹果洗净后去核切开后待用;然后将芹菜和苹果加入榨汁机中榨汁完成后进行过滤，最后加入适量的蜂蜜调味后便可饮用。

2、芹菜雪梨汁：首先将芹菜清洗干净后切碎待用;雪梨去皮后切块待用;番茄清洗干净后切块待用;将芹菜、雪梨、番茄一起加入到榨汁机中榨汁完成后过滤之后便可饮用。

芹菜汁的功效

1、镇定安神：芹菜汁中含有特殊碱性成分，能起到很好的镇静作用，能够有效的去除烦躁，从而达到稳定情绪、镇定安神的功效。

2、降低血压：芹菜汁中的芹菜素含量很丰富，能够很好的维持人体血管的正常功能，从而能达到增强血管的弹性，另外芹菜中的钾离子也能够很好的促进人体多余的钠离子排出，从而也能起到很好的降低血压的功效。

3、补血：芹菜汁中的铁元素含量很丰富，铁元素是合成人体血红蛋白的主要元素，因此日常饮用芹菜汁能起到很好的补血功效，特别是对于一些贫血性的群体有很好的治疗效果。

4、促进消化：芹菜中含有比较丰富的纤维素，能很好的促进肠胃的蠕动，从而能达到促进消化的作用。

Answer 3

可以的。
芹菜打汁喝的功效：1、能够辅助降血压，控制高血压的功效非常明显，因为芹菜打汁当中含有丰富的钾离子，而钾离子有很好的调节血压的作用，通过喝芹菜打汁补充钾离子，在降低高血压发病风险方面的作用非常强。2、能够清热解毒、利尿消肿，因为从中医食疗的角度上来讲芹菜打汁性味辛、甘、凉，入肝经、膀胱经，对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、口疮，尿少所导致的腹水、浮肿的人，如果适当喝芹菜打汁，有很好的清热解毒、利尿消肿的功效。