开春猛如虎前一句是冬训肯吃苦。这句话的意思一般指在冬季天气寒冷，呼吸困难，身体机能下降，很多人因此停止健身运动。其实，如果人们知道了冬天坚持运动的好处，可能就不会放弃了。冬天锻炼减肥效果更好，可以提高耐力，可以提高抗寒能力，还可以磨炼意志力，正所谓冬训肯吃苦，开春猛如虎。
开春猛如虎的含义
冬季天气寒冷，孩子们越来越越不想参加体育运动，其实冬天也是参加体育运动的最佳时机。冬天是骨骼最脆弱的季节。冬季打篮球的好处是可以让你身体的各部位肌肉得要舒展拉伸。身体能够运动发热，抵抗寒冷。
打篮球有助于身体机能的调动，活跃人体神经，对于人的健康十分有利。冬季打篮球还可以预防寒气对人体的侵袭，加强人体抵抗力。
开春猛如虎前一句是冬训多吃苦，冬天肯吃苦。大多数人在冬天很冷的时候是不太愿意动的。你提前做好一切，开春以后的工作的准备工作等，开春暖和的时候，开春后有好多工作就开始做了，当你去作的时候就得心应手效果也特别高。
冬天里，万物沉睡，同时人的精神状态也会随之有着一些微妙的变化，训练本来是一个艰难的过程，如果能克服冬天的困扰，吃得苦中苦，更加磨炼了一个人的意志，等到第二年开春，万物复苏，精神百倍，一切都能轻松上阵。
春天的注意事项
注意过敏。春天是万物复苏的季节，伴随着漫山遍野的鲜花，但是，花好却不一定适合每一个人，大家都知道，有的人天生会存在着大大小小的过敏体质，他有可能会对辣椒过敏，药物过敏，也是有一部分的人会对鲜花的花粉过敏，若是过敏，严重的甚至会丢掉自己的生命。
早春季节乍暖还寒，正是西北风和东南风相互交替的时候，冷暖气流经常呈拉锯状态，因此气候忽冷忽热，变化无常。这种天气很可能使人体防御功能被摧毁，导致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的发生，或使原有的疾病加重。
春季要注意各种虫蚁的防护工作，冬季刚刚过去，经过一个季节休眠的虫蚁开始复苏过来，若是被这些虫蚁叮咬，会对自己造成不必要的伤害。
对春季季节病的防护工作，春季是季节病的传递期，伴随着春季会出现许多的季节性疾病，在此期间注意身边的卫生工作，家中窗户经常开启通风，保持健康的生活，使得疾病远离我们。
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