一定要保护眼睛，不能戴戴拿拿的，否则容易加深度数的，也不安全的。镜片太厚，可以去配：比如依视路1.60或1.74的镜片，折折射率越高高的相对来讲会薄，同时价格也高的
镜片薄厚主要与镜片的折射率有关，折射率越高相同度数的镜片越薄。目前通常的折射率有1.49、1.56、1.61、1.67、1.74、1.8、1.9。1.8以上的价格比较昂贵，像你这种600多度选用1.67的就可以，如果对镜片薄厚要求较高的话可选择1.74的，当然价格也相对高一些。普通的1.74的片在价格合理的眼镜店售价大约是1200左右，网上能相对便宜一些。关于镜片材质还是建议选择树脂片，玻璃片适合1.8以上折射率，PC片不适合日常佩戴
球面镜片前面凸出后面凹的，非球面镜片前面平后面凹的，外观上就很容易区分。镜片价格要看具体产品了，比如蔡司的玻璃镜片能贵到1万多，杂牌的玻璃镜片几十就够了，就算同一品牌，不同系列价差也很大，比如依视路的树脂镜片贵的也要4000多，便宜的两三百就够了。建议还是配树脂镜片吧，玻璃镜片太重而且易碎，基本一摔就完蛋了，树脂镜片的缺点只是不耐磨，使用时候小心点就好。另外镜片不要过分追求超薄，实际上越薄的镜片光学性能就越差，要把镜片做薄的唯一途径就是提高镜片材料的折射率，三棱镜把阳光折射后分成七色光线的实验听说过吧？折射率越高对光线的分解就越明显，折射率高的眼镜片看东西时候容易在物品四周看到彩虹条，也更容易偏色。关于这一点其实镜片规格上就有标注，一般叫阿贝数或者色散系数，不过眼镜店宣传时候肯定会有意忽略这点，毕竟越薄的镜片越贵，利润也越高。一般1.5的镜片阿贝数有50以上，1.56就大多只有30多了。400度近视，如果选择的镜框尺寸合适，用1.56的镜片就足够了，我就是425度近视用的1.56镜片。如果用无框镜架则可以选更薄一点的，比如1.6的。镜框尺寸的选择非常重要，一般是标注为52-18-135或者52-18这样的数字，镜腿或者鼻梁位置会标注，然后你要知道自己的瞳距，验光时候会测量的，镜框尺寸的前两个数字相加跟瞳距越接近越好，比如52-18的镜架就最适合70瞳距的人，这样配出来的镜片最薄的地方刚好在镜片中心，镜片两端的厚度基本一样，配出来的镜片也最薄。
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