松针如何泡水喝？用干的还是用新鲜的？
农村有一句谚语说的是“冬吃苦，把肾补”。这句话的意思就是讲在冬天，人呢适合吃一些比较苦味而且姓温的东西。可以帮助人体去除寒湿，有强身的功效。松针正是这种苦而性温的食材，具有一定的保健功效。
松针就是松树的叶子，像一根根长长的尖尖的针一样。可以拿来泡茶的品种有马尾松、油松、黑松、云南松、红松、华山松等，其中又数马尾松和油松的的最好。松针用来泡茶，最好是用干的，经过炮制的松针干再泡水，其营养物质析出更彻底，口感更好。
新鲜的松针如何炮制？
新鲜采摘下来的松针要先处理一下，因其表面有松油，它黏黏糊糊很容易沾染空气中的灰尘，所以最好是先清洗一下。一盆清水，加入适量面粉搅拌均匀，放入松针泡1个小时后，再搓洗干净，然后再用清水冲洗干净。松针泡水枯味很浓，需要减轻一点苦味的话，可以把上述处理了的松针放到5%的盐水中泡半天到一天，然后再换清水泡两个小时，晾干。经过这样处理的松针，再用来泡茶时，更容易让人接受，当然已经习惯了的人是不怕苦的了，后面一步直接省了。
上面处理过的松针，剪成1.5CM到2CM左右长的小段。炒锅刷洗干净，烧热，不要放油，小火，把松针放进去，翻炒2分钟之后，就会把水份焯干，再放大太阳底下晒一天。基本上就能晒得干干燥燥，装到瓶子或里面密封，可以储存很久，够喝一段时间的了。每次要泡水的时候，取一小撮，用沸水冲泡，闷十分钟后就可以饮用，一小撮又可以反复的冲泡好几次。
秋冬季节，每天泡一杯松针茶，可以预防感冒，增强抗病的能力。还可以去风湿，预防关节痛，腰痛和肩痛等，还能缓解身体水肿的情况。
当然了，话又说回来，松针不是神草，这世界上也不存在什么神草，可以包治百病，或是对哪种疾病有特别特别好的疗效。饿了，还是要吃饭，生病了，还是要去看医生，该吃药要吃药。松针，只是作为一种保健的饮品，平常喝喝就可以了，切不可以依赖它。
松针可以煮水喝，我记得看贝爷的视频，贝爷野外求生时，就是将新鲜的松针洗净后放在水杯里，煮沸以后饮用的，说是有大量维生素，非常有益 健康 ，这在很多国外的野外求生节目中都能发现。
甚至国内还有人说松针可以降血脂、降血糖、降血压，还可以延年益寿强身健体…………当然这可能对 健康 有帮助，但是不绝对，千万不能过分偏信这些东西，可能有保健效果，但是不能代替药物，前段时间不是有人喝了多年那个什么茶，把肠道都喝黑了嘛！
实际上，松针确实是一味中药，并且没什么毒副作用，不过如果是路边绿化带那些长期接受 汽车 尾气熏陶的松树，还是算了吧，做花肥还可以！松针一般不建议采集小树的，最好采集那种大树的松针，一般树龄5年以上的比较好。因为松针属于油性植物，很容易沾染灰尘，因此建议清洗干净，再煮沸喝水，汤色翠绿，好看清香。
现在很多保健品，被过分夸大功能，很多人觉得可以代替食物代替药品，饭前一杯橄榄油，饭中一碗红烧肉，饭后一杯松针茶，生活乐无边！最后发现过度食用这些东西也会带来很坏的后果，因此建议这种东西，适可而止，特别是一些老年人，被各种保健品忽悠，连药物都不服用了，唉！
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友情提示：松针并非万能，冒然服用有风险！脑科专家敬告过：曾有种脑药加入松针虽起到改善患者睡眠作用，但又有治癌风险，并不是每个人的体质都可适合饮用松针茶！
松针茶成为“万能神药”应起源于网络盛传的“松针革命”！此文把松针几乎神化为万能，无所不可治之！治癌、喝三天风湿病见效！喝了一天当晚多年的尿频尿急神奇改善了！可惜就差“返老还童”这一奇效了！
是药三分毒！松针针禁忌人群：
1.，孕妇：
血虚者，而松针具降血活血压作用。
2：
松针性寒，身虚体寒四肢冰冷者、感冒者、胃寒者禁用。
松针究竟是否可以治病并无国家医学定论！网上所说并不可取。不可否认松针多少有些疗效，但是否真有那么神奇还是仁者见仁罢了！
服用松针禁忌：1，路边松针别服，松针乃油性物质， 汽车 尾气、工厂附近有毒物体常年吸附，对人体有害。
2，松针只有至5年以上、采摘部位超过3~5米的才有效果。
5年前，邻居阿姨老俩口就喜欢喝，说别人说的松针是万能药，老头腿疼喝了会有效，结果依然如故！前年“安化黑茶”又被吹上天，老头一下买了八千元，并隔段时间被车拉着去免费考察基地，包游。老头拉了好多退休老人疯狂买，结果依然腿该疼还疼，茶也不喝了！脑白金疯狂的年代多少人趋之若鹜，而现在？
人人都爱护自己及亲人生命 健康 ，但爱之分明，不可盲从！ 养生 无可非，但请明眼看万事：是药三分毒，安全 健康 为第一！
如何用松针泡水，是干松针好还是鲜的松针好？
在超市经常会看到有卖散装的松针、金钱草、葛子根的，用它们来泡水喝有各种各样的功效，可以对人体起到调节保健的作用。
松针，就是松树的针状叶子，在农村的山上到处可以看到松针，有人捡干松花和松针回家生火，因为表面有一层油特别爱着，还有人用松针来喂鸡，可以提高鸡的产蛋率和鸡肉的口感，它的好处还真是不少，不仅如此，对人体也有很多功效。用松针来泡水喝可治高血压、高血脂，还有明目、解毒、安神的功效。它对于感冒，老年痴呆、神经衰弱等都有一定治疗效果。还有人喝松针茶来减肥，并用它来治疗青春期脸上长痘痘等问题。
松针泡水有如此之多的功效，那么到底是用干松针还是鲜松针呢，超市里卖的都是经过加工的干松针，用它泡水喝效果比较好。但如果说周围松树多，想自己采摘松针回家制作松针茶也是可以的，只不过要注意最好不要选择5年之内的小松树，还有长在路边的那些松树，这些松针泡水效果一般，而且还有可能受过污染。在采摘完松针后一定要仔细清洗干净，然后晾干泡水，或者直接用热水闷泡一会，就跟泡茶水的步骤差不多。
松针的药用价值和农用价值都是比较高的，但是毕竟它也不是什么灵丹妙药，在使用时虽说没有什么毒副作用，但也不能完全代替药物。
我从今年开始喝松针代茶饮，处理办法找五针或七针一丛的松针釆摘，然后洗净，晒大半干后，用破碎机破成细丝状，用凉水浸泡二十四小时以除去松脂，之后再晒半干加入白糖水浸一夜，捞出晒干备用，用时加菊花，枸杞子，适量绿茶，加滚开水，即可。用了几个月明显变化是白头发逐渐变黑了，吸烟量减少了，户外运动不累了，咱文化低也不懂因为什么，仅自用感觉而已
如何用松针泡水？
1.摘采松针：
松针也有好有差，药用价值也就有高有低，那么那一种才是最好的药用松针呢？松树高度必须在3米以上部位生长的松针为好。
春夏采雄树枝梢的，维生素c含量高；
秋冬采雌树枝根的松针，维生E含量高。
2.清洗松针：
松针是油性植物，易沾上污垢，不易清洗。要用去油腻的洗涤剂，认真细致清洗。也可用毛刷刷洗，洗净之后，用清水浸泡一会儿。
3.煮泡松针：
将洗净的松针切剪成三段，放适合的水放在器皿里煮。10一15分钟即可。
4.泡水法：
将清洗干净的松针切成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。
一般松针，可以煮泡数次。
松针精油能有效清除血管内有多余胆固醇，，增进血管弹性，双向调节血压，使脑中风病人的脑油胞得到复活和新生，松针前花青素能够增强人体免疫系统，保护心脏，减低心血管疾病的串病率，缓解消化系统的炎症，帮助人体吸收利用维生素，抗癌，防早衰，松针黄酮对人体的作用超过其它植物黄酮，有不少新用途，抗哮喘，防止脑动脉硬化与脑血栓形成等。
以上所述供参考。
如何用松针泡水喝？答：用晾干的松针泡水。
饮用松针治病健身，祛病延年，在我国早已有之。这在《本草汇言》，《日华子》，《别录》中均有记载。在九华山，传说地藏王菩萨，就是食黄精，喝松针茶修成正果的。
松针用途广泛，能治疗多种疾病。不但是治病良药，也是 养生 保健佳品。
现略述松针茶，对人体的保健和治疗作用。
(丨)对中枢神经系统作用。松针有镇静安神，改善睡眠的作用。
(2)降血脂作用。松针对高脂血症有显著调血脂作用，能明显降底兑胆固醇和低密度脂蛋白，并能相对升高高密度脂蛋白。
(3)抗病毒作用。松针水浸液有抗单纯疱疹病毒作用，亦有抗乙肝病毒表面抗原作用。
(4)延缓衰老作用。松针水能溶解人体内老化物，调整和促进身体组织功能，增进人体 健康 。
现摘录几种松针治病验方。
广州部队《常用中草药手册》：治神经衰弱，维生素丙缺乏，营养性水肿，防治流脑，流感，松针3Og水煎服。
〈全国中草汇编〉：治疗夜盲症，高血压病。松针3Og水煎服。
〈中国乡村医生〉|992：治带状疱疹，鲜松针适量，捣碎成泥，用鸡蛋清调成糊状，涂抹患处，干后揭掉复涂，一般用药一小时疼痛减轻，十天内即可痊愈。
现略述松针的采制：在采摘松针时，连松梗一并采下，放阴凉通风处晾干。不可爆晒，松针成份易挥发。晾干后摘下松针，剪成小段，密封保存。
应采收没有污染的松针，山中的老松，松针品质更佳。
以上一点浅见，供大家参考。如有不足。望评论指正。
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