很多人洗头发为了图省事洗发水直接倒在头皮上然后再慢慢洗,这个习惯对
头皮伤害很大。任何洗发水本质上都是化学制剂,直接与头皮接触会对头皮
带来很强的刺激,而且容易有残留。健康的做法:将洗发水倒在手心,充分
搓出泡沫后再往头上使用。千万别小看了这个坏习惯,可能会让你的头发多掉很多!
早睡早起,不赖床,不熬夜,养成良好的作息习惯,有利于我们身体自动修复
其次是精神放松,释放压力。工作、学习、生活上的压力,我们要放平心态
找到解决办法,不要过度焦虑胡萝卜富含维生素A,是保持头皮健康所必需的
头皮的健康之于美发不可欠缺,为此在菜单中要多用胡萝卜