人体结构与健康学习体会

Question

体会……

Answer 1

学习了《人体结构功能与健康》，本课程通过对人体全身结构：如消化系统、呼吸系统、泌尿系统、男女生殖系统、心血管系统和急救等知识进行结构与功能阐述，培养学生探究自然和生命的能力，理解个体生命、加深对生命的体悟与理解。

学了这门通识课才知道，健康是有多么重要，也清楚地了解到健康的含义。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传

统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

扩展资料

现代人的健康内容包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。

健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有文库  着丰富深蕴的内涵。

保持青春活动力的秘诀在于运动。科学研究证明，通过体育活动可以促使头脑清醒，思维敏捷。因为体育运动能够使大脑获得积极性休息，改善大脑的供血状况，使大脑保持正常的工作能力。体育运动能够促进血液循环，提高心脏功能，特别是在运动时，冠状动脉的血流量要比安静时高10倍。

Answer 2

人体共有八大系统：运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。
人体的七大营养素是：碳水化合物，脂类，蛋白质，维生素，矿物质，膳食纤维，水。