昨天给大家介绍了痘印和痘坑的区别所在，今天要跟大家说的是如何简单淡化或去除痘印和痘坑。
红色痘印一般需要4-8周消退，长的至多半年也能消退。但由于日常难以做到严格防晒，多数人的红印会发展为黑印，需要2-6个月才能消退。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f7039f47b41403fa513d2797c504?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85针对红印产生的原理，我们的对应突破点是：
1.消炎，同时预防炎症复发
2.收缩血管，改善血管通透性
3.加速血液循环
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8644ebf81a4c510ff764c3d26b59252dd52aa551?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_851.使用含有舒缓抗炎成分的护肤品，比如马齿苋提取物、红没药醇、甘草类提取物、芦荟提取物、白柳树皮提取物等各种植物提取物。比如白柳皮提取物中的活性成分水杨甙，被称作“天然阿斯匹林”，主要药理作用为解热镇痛消炎。
2.改善血管通透性，可以使用芦丁的化合物，比如葡糖基芦丁、曲克芦丁等。芦丁作为一种血管发生抑制剂，在控制红印或者红血丝都有一定效果。还有就是七叶树提取物，ALBION的健康水就含有这个成分。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/54fbb2fb43166d225682345c4d2309f79152d204?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_853.促进血液循环，可使用肝素钠成分，肝素钠(HeparinSodium)是粘多糖硫酸酯类抗凝血药，比如最常见的喜疗妥和康瑞宝（下面会提到这两个产品），以及部分的美白和眼霜产品也含有这个成分。平时保持运动习惯，也可以促进血液循环。
4.使用烟酰胺(维生素B3衍生物)、维生素C和生育酚乙酸酯(维生素E衍生物)等抗氧化成分，可以促进皮肤新陈代谢，加速皮肤细胞修复。
5.积雪草提取物，特意把这个成分拎出来说，是因为它确实是个全能选手：抗菌消炎、修复受损细胞、淡化痘疤铁人三项，被OTC皮肤护理推荐用于衰老皮肤再生的疤痕抚平（可在整形手术后使用）。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033b6d28dd121ece36d3d439bd51?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85而对于痘坑，很多治疗宣传中经常提到，可以按照痘坑的形态分类来制定不同的治疗方法增加治疗效果，但实际临床应用中，往往可以在同一人的面部发现两类甚至三类的痘坑，因此在治疗上比较难做到针对不同类型的痘坑分别用不同方法治疗的。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/e850352ac65c103811deef0ab9119313b17e8951?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85目前治疗痘坑主要包括以下几个方法：
常见治疗方法：二氧化碳点阵激光；
光电治疗方法：铒激光、铒玻璃激光、射频点阵等；
其他治疗方法：微针、注射填充、局部封闭药物（针对痤疮后增生性瘢痕）等。
但是因为激光或射频治疗并不是填补失去的真皮胶原，而是通过热作用刺激我们自身的胶原再生。这个过程是比较漫长的，临床上往往需要每隔3?6个月进行一次治疗。如果再根据症状的严重程度来决定治疗次数，治疗下来达到比较满意的效果平均需要2?3年的时间。
酸奶祛痘印
酸奶祛痘法，对怎么去痘痘非常有效，而且方法也很简易操作，只需在你每次喝酸奶时，留下一些抹于长痘痘处，坚持一个星期，你就会看到痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕，继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕，十分有效。
粗盐蛋清修复痘坑
盐本身的去角质功效是非常的不错的，在此小编建议选择粗盐来改善角质，那是因为粗盐的盐粒较粗效果更加的好，我们将盐粒和鸡蛋清搅拌均匀加入蜂蜜，然后避免眼部的位置直接涂抹在肌肤上，建议大家在面部有痘坑的部位进行适当的按摩，这样就能更好的发挥二者改善肌肤的效果，从而就能促进肌肤新陈代谢改善痘坑情况，最后使用温水清洁肌肤会感觉肌肤更滑了一些。
每天坚持洗脸，保持脸颊干净。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。洗完脸后在痘痘处抹点玫汐颜锁住水分，坚持使用一个月就能去除痘痘，长期使用能修复痘坑和色素沉着等问题。保持充足睡眠，加强锻炼。本回答被网友采纳
目前痘印的治疗有填充法、果酸换肤、激光治疗等三种方法。填充法，对于较深的凹坑可以注射植入物，如胶原蛋白的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。果酸换肤，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，促进真皮层内弹性纤维增生。激光治疗，目前点阵激光的应用比较多，是用激光在皮肤上平均地打上微细的小孔，从而在皮肤层形成热剥脱、热凝固，进而引起一连串的皮肤生化反应。刺激皮肤进行自我修复，达到紧肤、嫩肤及去除色斑、痘坑等的效果。具体情况建议您去正规的医疗美容机构咨询专业医师，与医师面谈制定适合您的治疗方案。
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激光祛痘采用高能量脉冲激光治疗时间短，无出血，创面愈合快，治疗的准确性和安全性高，促进组织细胞再生。由于治疗过程中只有激光对皮肤产生了作用，所以不会对皮肤造成额外的损伤
激光祛痘不仅能够磨平痘印，让痘印不留痕迹，同时能改善毛孔粗大、肤色不匀，还能祛除外伤性疤痕等，治疗后疤痕可以获得显著改善，使其与周围完好的皮肤组织在外观上达成一体。
但是，使用激光去痘印，需要有先进的设备和专业的医疗人员才能进行。所以，激光去痘印价格也不便宜。如果你是需要激光去痘印，也一定要到正规合法，有资质的医院做才好。