喜欢吃肉，得了脂肪肝咋办？

Question

如题所述

Answer 1

首先一定要控制脂肪的摄入，少吃肉。饮食上忌油腻，高糖高热量的食物，比如油炸，红烧、烧烤之类的尽量少吃，主要以清淡饮食为主，一定不要吸烟喝酒，饮食主要以蔬菜为主，还要是低盐饮食，肉食最好是吃些鱼类，脂肪含量低。
　　有了脂肪肝不要着急，先调整一下饮食习惯，尽量远离油炸，油腻的食品，晚饭尽量素一些，平日里多喝甘之饮，清肝又养肝。

Answer 2

患有脂肪肝是因为过多的胆固醇沉积肝脏导致的症状，主要治疗方法就是控制饮食并规律运动！ 同时注意控制饮食，少食高脂食物，低脂，低盐，低糖饮食，多吃蔬菜！多运动！定期复查腹部B超。