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    • 怎样克服见到陌生人就紧张的心理？

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    第1个回答  2019-10-20
    把陌生人当作自己的很谈得来的朋友，这样就不会紧张了，朋友也从陌生人开始的，不是直接就水到渠成的，没有这样的顺利，所以看到陌生人，就当作是你最好的朋友，就会开始慢慢接触人群了，相信你可以的。
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    如何克服陌生拜访的心理问题?答：3、学会改变环境 如果长期呆在一个缺乏竞争的环境里面就会滋生惰性，过于安静的环境反而更容易导致心理的失衡，可以适当的换一个新的工作环境，接受具有挑战性的生活和工作，这样才可以激发自己的活力以及潜能，但是也要让自己始终保持积极健康的心理，避免出现心理的失衡。4、要扩大社会的交往 当受到朋友的...
    如何克服在很多陌生人的场合的紧张情绪?答：一，多经历，多接触一些人、事、物。经历、阅历丰富之后，你的情况会好很多。二，多了解一些社交规则、社交礼仪等常识，读一些社交口才类的书籍、故事，自然会让你更有把握。三，不要太在意别人的眼光，人人都有失败、挫折，谁也不用说谁。只要你越挫越勇，便有美好明天。
    怎样才能克服见到陌生人后紧张、害怕的心理?答：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的　身体，有助于克服紧张的反应。
    如何克服在很多陌生人的场合的紧张情绪?答：回答：时代在飞快的进步,现如今的我们应该紧随时代的步伐。让自己跟上节奏。很多人在陌生人多的场合就变得十分的紧张,但是现在的社会又再要求着他们去面对这样的场合,那么,应该如何做才能克服在陌生人的场合里的紧张情绪呢? 想要克服自己在人多场合里的紧张情绪,首先要做的是从心底里改变对自己的看法,虽...
    在陌生人面前容易紧张,请问怎么克服答：因为有能力才会有自信，才能克服自卑、羞怯的心理。4.记住，你的身边没有多的观众，没有人会时刻的关注你的，你只是一个人，你想怎样就怎么样，做真正的自己。当你真的打破这个想法的时候你就会发现其实不敢和陌生人说话只是你自己给自己心里上的暗示。 5.拥有自信，相信你是最棒的。
    见到人很紧张怎么办?答：那是你平时很少和外界接触，你可以试着多和同学和朋友们聚会，多主动和同学朋友聊天互动，先和熟悉的人在一起练习一下胆量，然后再去陌生的环境去和陌生人聊天互动互动，等你和陌生人聊天互动都像吃饭一样平常一样了，那你的胆量就是练习出来了，你不管见什么人你都不会紧张了 ...
    我只要一和陌生人讲话就很紧张 怎么办?答：对此，讲话者可以心理不断暗示自己讲错了或是讲得不好了顶多被别人差评几句，过几天就没有能想起来这样事情了，自己不仅没有损失还收获了经验，下次讲话的时候肯定会比这次好。这样一想心情会放松许多，自然就能缓解紧张的情绪。4、锻炼自己 多多交流,很多人自打小的性格就是内向不好说话的,那么这样...
    我和人接触的时候不知不觉就紧张起来,怎么解除这个心理障碍呢?答：3、不要太追求完美：之所以在陌生人面前紧张，可能是担心自己学识、能力、素质等各方面不如他人，但你可以虚心向他们学习，有这么好的机会，为什么不珍惜呢。你就去做一名耐心的倾听者好了，不必成为人们关注的焦点呀。 4、时间会给你答复的！只要你肯努力、上进，但心理上尽可能放松，只有这样才能提高...
    怎样克服面对陌生人紧张?答：面对陌生人缓解自己紧张情绪的方法主要有：日常中多多与朋友聊天，寻找话题；多参加社团活动或者集会，锻炼交际能力；摆正心态地位，树立平等的交际观。面对陌生人紧张往往是因为自己与他人不经常交流，是交际能力匮乏的表现。因此我们需要日常的大量练习。1、首先拿朋友们开刀，没事就找他们聊天，天文地理鸟兽...
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