第1个回答 2021-08-06
一、切断负面联系
分手后,会有一个黄金挽回期,在这段期间,对方会对这段关系进行重新的认识和评估,比如应不应该分手,对方是不是自己想要的人。在这段时间,不要给对方带来压力,否则只会在对方的评估期内,让对方做出对自己不利的决定。正确的做法是,适当降低自己的需求,缓和压力,同时想办法提升自己。
二、进行自我蜕变
要改变相处沟通的模式,懂得怎样和他沟通,和他在一个频道说话谈论事情。比如他在谈论电影,他讨论复联你就说复联,他谈论变形金刚你也说变形金刚,要让他觉得你们有共同的兴趣爱好,你们在一起会很轻松。
三、回忆重建情感
通过展现过去共同经历的美好,跟他重新建立情感上的连接,可以让他回忆起当初相处时的甜蜜,让他潜意识里觉得,跟你在一起的时光都是美好的。
第2个回答 2019-04-03
自我调整,正视分手事实。
分手之后要尽快调整好自己的心态,控制自己的情绪,并给彼此一些冷静的时间。别哭,没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系他,他可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了,先从自己身上找原因!之后就重新跟他联系,挽回他。
第3个回答 2019-04-04
调整心态,失恋的人心态最容易反复了,上一秒信心百倍,下一秒像霜打的茄子。但是心态决定成败,你越是对自己没有信心,总担心这样那样的话,你是很难挽回的,因为你老想着不成轼,那怎么会努力,不努力怎么可以随随便便就可以挽回成功的!
第4个回答 2019-04-04
强扭的瓜不甜,如果男朋友是因为外面有人了,那挽回也没多大意义,如果男朋友是因为你的原因和你分手那你就努力改正,用实际行动向他证明你很爱他。