一片半肥半瘦的猪肉；含多少热量和脂肪；吃一片等于吃几碗饭

一片半肥半瘦的猪肉；含多少热量和脂肪；吃一片等于吃几碗饭的热量

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推荐答案 2013-12-20

50g(1两)瘦猪肉内含蛋白质9g、脂肪6g，约提供3.77×105焦耳热量。50g瘦猪肉提供的总热量分别相当于50g瘦羊肉，50g瘦牛肉，50g鱼、虾、鸡、鸭(瘦)肉，50g豆腐干( 丝)，100g北豆腐，125g南豆腐，瘦香肠20g，大鸡蛋1个(约50～55g)，麻豆腐100g，蛤蜊肉100g，鸭蛋1个所产的热量。

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第1个回答 2013-12-20

别那么认真嘛！！

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...摄取的能量呢?还有就是,这些能量会转换成多少脂肪呢答：在我印象中，猪肉脯一般都是肥瘦相间的肉，这种肉的热量是395Kcal/100g，4片猪肉脯（正常大小）估计重量为30g左右，那么热量为118.5Kcal/100g，正好相当于小半碗米饭的热量（100g）。如果假设猪肉脯全是瘦肉，热量是143Kcal/100g，那么4片猪肉脯热量为42.9Kcal，只相当于40g米饭的热量，大概四分...

猪肉的卡路里是多少答：每100克猪大概为270卡路里，含碳水化合物0克，脂肪17.04克，蛋白质27.34克，纤维0克，钠384毫克，钾351毫克。猪肉中所含的蛋白质主要是高分子的肌红蛋白，是比较稳定的可溶性高价蛋白质，容易消化和吸收，具有较高的营养成分和食用价值。猪肉是高能量多脂肪肉食品。它是为人体生理活动提供能量的重要...

肥肉的热量是多少?答：每100克的肥肉所含有的热量为807大卡，另外还含有88.6克的脂肪。吃上100克的肥肉，就等于吃了700克左右的米饭，这样换算下来肥肉的热量确实是很高的。而且肥肉里面所含有的脂肪含量也是很高的，100克的肥肉含有89克的脂肪，这些脂肪大部分是饱和脂肪酸，对健康是很有危害的。

吃1斤猪肉,瘦肉和肥肉,分别是多少热量啊?答：能产生热量829/330千卡。一斤肥猪肉含：热量1975千卡。一斤瘦猪肉含：热量615千卡。猪肉可分肥瘦两种，营养价值都颇高。据科学测定，每百克中各含蛋白质(前数为肥猪肉，后数为瘦猪肉，下同)2.2/16.7克，脂肪90.8/28.8克，碳水化合物0.8/1.1克，能产生热量829/330千卡。

食物的热量表,有谁知道,能给我一个么?就是各种食物各是多少的热量...答：食物名称单位重量 含热量(卡) 炸虾- 100g 224 面线1碗 100g 330 培根2片 15g 85 香肠1片 100g 320 炒饭1份 300g 550 水饺10个 - 400 肉包1个 - 200 菱角12个 - 70 烧卖(大) 3个 - 150 猪排--带肥肉 1片 78g 305 猪排--去肥肉 1片 56g 150 牛排--去肥肉 1片 68g 130 牛排--带肥肉...

食物卡路里对照表答：脂肪产生热量 = 9 千卡/克 1、主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。2、肉类、豆腐、鸡蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡...

猪头肉热量是多少?答：猪头肉热量是395大卡。猪头肉肥中带瘦，所以它的热量处于中等水平。据检测，每100克可食用的猪头肉中含有395大卡的热量。此外，不同的猪头肉成品的热量也是不一样的，比如平常我们较常食用的卤猪头肉热量则达到每100克440大卡。正常的说，100克的猪头肉，需要通过跑步49分钟或者跳绳39分钟才能将它的热量...

一个人吃饭热量答：鸡肉饭 713大卡海鲜汤 192大卡排骨饭面1碗 480大卡混沌面 1碗 560大卡 !!! 肉丝面1碗 440大卡方便面 1包 100g 470卡主食: 白饭1碗 (140g) 210 白馒头(1个) 280卡煎饼100克 333卡馒头(蒸,标准粉)100克 233卡花卷100克 217卡小笼包(小的5个) 200卡肉包子(1个) 250卡水饺(10个...

详细的食物卡路里表答：1、主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。2、肉类、豆腐、鸡蛋：37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80大卡。值得注意的是，1个煮鸡蛋的热量是80大卡，...

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