跆拳道踢木板方法？

Question

用那里发力?怎么练习呢?

Answer 1

跆拳道踢木板力点要准，部位要精确。
1、表演者要有真正的实力，踢击力量要足以击破才能进行，如果功力不足，容易造成脚部的损伤。
2、拿板的助手要配合好，板要拿紧，手臂伸直用力抵住，在表演踢击时不可以害怕受伤而退缩。
3.表演者要有信心，踢击动作要快速、准确（踢在木板正中），踢击要有爆发力和穿透力。
4、表演者要发声洪亮，以声助威助势，增加击打力和表演效果。

Answer 2

看是什么板。有的地方为了省木板一般都是在道场里练习就把木板踢碎了，然后才粘起来的，而且我要声明，三合板是比较好踢，但是学习跆拳道和不学的，脚的成受度不同，没学过的会很痛（指光脚踢）希望大家不要以为所有的木板都加工过，很打击我们学习的人 说正题！！！要用脚背踢，脚背要绷直，不然踢到木板的时候会褚到脚，要小心。用脚背的中间那里发力。用跨带动，横踢的时候身体测过来发的力气大，不过一定要踢准，不然踢空很难过本回答被网友采纳

Answer 3

　　跆拳道考级踢木板的腿法；
　　白带升黄带
　　太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。

　　黄带升黄绿带带
　　太极二章、横踢、推踢、滑步（进和退）横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。

　　黄绿带升绿带
　　太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三七步手刀加正拳。

　　绿带升绿蓝带
　　太极四章、侧踢（滑步侧踢、后脚侧踢、踏步侧踢）、后踢、反击横踢、贯手、双手刀、实战、下劈破板。

　　绿蓝带升蓝带
　　太极五章、反击后踢、双飞踢、前脚横踢反击、前脚下劈反击、正拳反击、侧踢破板。

　　蓝带升红蓝带
　　太极六章、勾踢（后脚勾踢、滑步勾踢）、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板。

　　红蓝带升红带
　　太极七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。

　　红带升红黑带
　　太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练。

　　红黑带升黑带
　　太极一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板、实战第一场对同级、实战第二场对初段、侧踢破板三块。本回答被网友采纳

Answer 4

脚配合跨~脚蹬地扭胯！再送夸！横扫而出！ 没说怎麼练习的，平时多踢踢沙包！木板多的可以多练！俗话说：熟能生巧！

Answer 5

告诉你那木板不结实,三合板,放在水里泡泡在烤干就行了