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请问一下绿茶加酸奶可以减肥吗?
如题所述
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推荐答案 2024-04-19
绿茶加酸奶不能减肥的,茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收,还会形成结石。茶叶中的成分会阻碍钙在肠胃中的吸收。茶叶含鞣酸,有较强的收敛作用,不仅能与酸奶中的钙结合,降低钙的吸收,还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收,降低酸奶的营养价值。
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绿茶
粉
加酸奶
真的
可以减肥吗?
答:
回答:你好,是没有
减肥
的作用,不建议服用的,其次减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,坚持早晚运动一小时是可以有效的减肥的。
在
酸奶
里面
加上绿茶
粉喝了
能减肥吗?
答:
有,但是没有绿茶酸奶快!两样都起作用的
。绿茶粉减肥一般有以下几种用法:1.绿茶+酸奶减肥法 (本人一直在用,效果很好的)1汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂酸奶中,注意,不能用带果肉的在三餐前1-2小时前服用,就算三餐正常摄取,仍可以减肥哦!建议用绿茶酸奶取代早餐,餐前喝一杯温开水,效果...
吃的时候在
酸奶里加绿茶
粉
能
起到
减肥
的作用
吗?
答:
我用过酸奶德,
清肠效果很好
!但是很难吃,有股特殊的气味,我受不了所以停了.用了两周,瘦三斤.拌出来怎麽看都不象人吃的.全绿 纯德就卜知道肋
酸奶加绿茶
粉
减肥
有效么,求详解,不要网上直接复制过来
答:
效果啊,我还真没看到..不过味道非常好,用来当
减肥
期间的零食是个不错的选择。至于减肥,还是要少吃多运动,少吃可不是节食。早上一定要吃好,中午七分饱,晚上用水果或者粥代餐。避免油腻。配合适当运动。零食可以吃,
酸奶
+
绿茶
粉就是个很好的选择,至于高热量零食,吃一点解解馋还行,但是一定要控制...
酸奶加绿茶
粉
真的能减肥吗?
答:
1
.绿茶+
酸奶减肥
法 (本人一直在用,效果很好的)1汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂酸奶中,注意,不能用带果肉的在三餐前1-2小时前服用,就算三餐正常摄取,仍
可以减肥
哦!建议用
绿茶酸奶
取代早餐,餐前喝一杯温开水,效果较好。本法主要适合便秘肥胖的人。2.绿茶+柠檬汁减肥法 1L开水中加入三五...
绿茶+
酸奶减肥法
,不用绿茶粉用
绿茶可以吗
答:
不可以。
绿茶
没什么效果。亲身试验!
在
酸奶
里面
加上绿茶
粉喝了
能减肥吗?
谢谢了,大神帮忙啊
答:
有排毒,美白,但是本身没有
减肥
的功能
绿茶
粉
加酸奶真的能减肥吗
,有亲身经历的人一定要告诉我哦
答:
是真的,我试过,而且效果比较快。
绿茶
粉可以清肠,搭配酸奶效果更好。但是不要吃绿茶粉
加酸奶
的同时猛吃其他东西,不然就没效果了。
绿茶
粉
加酸奶能减肥吗?
答:
我给你几点建议吧,不要吃零食。就是每天慢跑三十分钟,然后女生做瑜伽,然后深呼吸。还有适当的性生活,也
可以减肥
的,男生的话可以练习
一下
跆拳道。然后呢,记住不要吃油腻的,不要吃辛辣的,少食多餐,就是一天多吃几顿,但是每顿饭呢,都吃的很少,早餐吃小米粥和一个馒头,午餐吃一碗饭适当吃...
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