怎样不用化妆品保养皮肤?

如题所述

洁肤──洁净+温和每天的空气污染、彩妆以及皮肤本身的分泌物,都会覆盖在皮肤表面上,以致堵塞毛孔的通畅,甚至容易引起“痘痘”和皮肤过敏,许多人误以为频繁地洗脸或使用去脂力强的洁肤品便可以减少油腻、缓和过敏。实际上,这只会破坏皮肤天然的皮脂膜,肌肤缺乏了皮脂膜的保护,不但变得干燥紧绷,而且当刺激物入侵时,肌肤更将乏力抵抗,即使用再好的护肤品来保养也是事倍功半,达不到理想的效果。所以,洁面产品不但要“洁力出众”,同时还要性质温和、安全。调肤──滋润+调理不要小看调肤这一步,它可是基础护理中的重要步骤。经过清洁后,皮肤表面的酸碱度不能立即恢复平衡的状态,这时我们需要使用调节水。调节水可以减轻因洗脸使皮肤受到的刺激,并进一步清洁皮肤,帮助收缩毛孔,镇定皮肤,舒缓神经,软化角质层、防止水分流失,调节皮肤pH值。因为我们洗脸的水一般是经过杀菌的自来水,它会令皮肤干化,所以洁面后应立即使用调节水,为润肤做好准备,让皮肤更充分吸收护肤品的有效成分。润肤──保湿+防晒滋润、白皙的肌肤是许多人的护肤目标,皮肤保养过程中,润肤也起着至关重要的作用,皮肤经过适当的清洁与调理后,就需要对皮肤进行彻底地滋润,以提供肌肤所需的营养成分与水分。使自己的皮肤变好,首先是保持一个好心情,心情好了,皮肤也会随之变好.第二,使皮肤变好,重要的是保湿,保湿一定做好,如果你的皮肤不是太白,那么你不可能一下子把它变白,因此不能随便使用一些增白产品,要通过慢慢的美白产品加以改善.第三,使皮肤变好,要适当的做面膜,给皮肤补充适量的水分和营养,同时通过做面膜,可以使心情变好,也起到了改善皮肤的效果.
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第1个回答  2020-02-16
多吃维生素c,可以美白。水果多吃,种类可以广一些的。怕黑芹菜要少吃因为它是感光蔬菜,吸收阳光的。主要看你哪方面的保养?
第2个回答  2020-01-19
建议您多吃点含有VC
的食物就可以了,如:柠檬、橙子、橘子等,建议您可以多吃点木瓜既能美容养颜又能排毒、减肥,效果很赞ao
第3个回答  2019-09-14
平时洗脸时在水里加白醋,能起到美白效果;三天一次用盐轻轻在脸上搓洗可以去除角质和死皮还有黑头,鼻子和额头可以稍微多搓一下!记得清干净!一周一次在家里做面膜,自制面膜,蛋清加蜂蜜是紧致肌肤的,牛奶和香蕉倒成泥是美白自制面膜,还有很多自制面膜你可以买本自制面膜书回去看,到正规书店买!
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