首先是被套，以纯棉的为最好，最主要的是手感，摸着柔软密实，可以用脸试一下，因为脸部肌肤比较脆弱，容易对刺激的东西起反应。其次是问下味道，看是否有刺鼻的工业颜料味，一般好的染料味道不太浓烈。在此用纸沾点水擦了看下掉色是否严重。
其次就是最重要的棉被，辨别好坏棉花很有难度，一般可以通过以下方法鉴别：
一是眼观。一般来说，黑心棉看上去颜色不纯有杂质，甚至有纱头或碎布；而优质棉花色泽洁白，没有过多的粉尘。
二是鼻闻。优质棉花燃烧时无刺鼻气味；而黑心棉加工时要经过漂白，闻时有淡淡的酸味，燃烧时则有明显的刺鼻气味。
三是手摸。优质棉花手感柔软有弹性，而黑心棉手感比较粗糙且无弹性。
四是撕扯。一般而言，黑心棉一扯就断，而优质棉花则不易扯断。
这里有个小技巧，用胸针在棉胎的任何一个地方斜插进去，转两圈，拔出来，带出了一些棉花，你就可以检验了。对棉胎没有什么损坏，也不用害怕不法奸商用夹心棉胎骗人。
看棉花最常用的方法就是“一看二烧三拉伸”。
1、看棉芯的颜色：好棉芯一般色泽柔和，呈洁白或乳白色。色泽超白或发黄就要警惕了。
2、看烧后的状态：抽出少许纯棉花烧一下，用手一捻没有颗粒感，掺杂化纤维的一烧则结成球状。
3、拉伸后的纯棉纤维在两三厘米左右，如果太短有可能是再生棉。（再生棉短于1.5厘米）
另外，有的棉絮制品外面看是好的，里面就是坏的；这种只要用针或其它小尖的东西在其中间陶一小洞看里面和外面的棉花,是否一样，不一样就是劣质品。
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