演员李现为了保持好身材，他私下都采取了哪些方法呢？

Question

如题所述

Answer 1

演员李现长相帅气，身材高大修长，难得可贵地是不论在什么时候看到李现，他都是身材状态非常的好，脸上的皮肤也很好，很有精神气。所以李现不论穿什么衣服都很好看，至于李现怎么保持身材呢，通过看他的媒体采访，我认为有以下几种原因：

第一，坚持运动。

李现是一个非常热爱运动的男孩，他私下被拍，不是在打篮球就是跑步，他从出道以来，身材一直都是保持的很好，跟他热爱运动有很大的关系。他除了去健身房健身，一有时间就约朋友打篮球，所以热爱运动的李现身材穿衣显瘦脱衣有肉，他在电视剧《河神》中就经常光膀子，身材就是非常的好。

第二，李现不抽烟也不喝酒。

李现曾经在采访时透露，自己生活中是不抽烟也不喝酒的，记者问他为什么，他说就是为了保持好身材好状态回报粉丝。对于演艺圈的明星来说，基本上都要去公开场合应酬，喝酒吸烟必不可少，但是李现就是不抽烟不喝酒，这种男孩真是太少了，现实生活中不抽烟不喝酒的男生都很少，佩服李现。

第三，生活很自律。

看李现的生活，除了拍戏，就是过自己的生活，他是一个充满文艺的男孩，喜欢看书，看电影，宅在家里打游戏。李现每次拍完戏都会出去旅游放松，或者和朋友一起去看电影。总之他的私生活也是非常的健康，精神很富足。

第四，保持开朗的心态。

李现是一个非常开朗的男孩，对于演艺事业一步一步走，踏踏实实的，所以他的心态很好，没有名气的时候，默默拍戏，成名后也是在默默拍戏，他知道只有作品才会让他立足于观众心中，所以他没有绯闻，不炒作，对于一些谣言也是一笑而过，这种健康的心态也是让他身材保持的这么好的原因。

以上四点是我认为李现保持好身材的原因，我们也多向他学习，努力维持自己的好身材。

Answer 2

他吃的都会特别少，而且也应该经常锻炼身体，不吃一些油腻辛辣的食物，每天都吃的特别清淡，所以身材才会这么好。

Answer 3

他在私下也非常的控制自己的饮食，而且平时吃的也非常健康，注重饮食的合理搭配，并且也有个非常好的生活习惯以及生活方式，而且平时也有健身的好习惯。

Answer 4

为了保持好身材，他会坚持去健身，而且在饮食方面也是做到了很节制，吃一些健身餐，对甜品之类的食物也是很克制。