问几个NBA球员的问题,谢谢啦~

Question

第一:NBA球员是不是每天都训练,最起码比赛期间是吧?
第二:训练都有哪些内容呢?强度多大?越具体越好.
第三:他们休假的时候不会再集中训练了吧?那一般什么时候重新归队集合训练呢?
第四:他们平时居住的城市是不是所在球队的城市?我看过小甜瓜的家居视频,应该是所公寓,不是私人别墅,是不是考虑到以后要换别的城市啊~
第五:请客观评价下姚明.

不能好好做答的请不要浪费彼此时间~
-----敬上，谢谢~

Answer 1

1 每天都会训练，不只是连球场，还有力量训练，比如姚明，每天比赛后加练一小时力量，乔丹每年只有圣诞节不训练。
2 这个不好说，有投篮训练，基础训练，还有分组对抗的比赛，还有力量训练，大概就知道这些，应该挺全了
3 在赛季前会有训练营，帮助老队员回复状态，同时选拔一些新队员
4 一般的球员的家都在自己居住的城市，毕竟每年一半的比赛是在自己居住的城市进行的。当然这些家伙比较有钱，有很多套房产是很正常的事
5 姚明毫无疑问是nba中锋的前两名，至于和霍华德孰强孰弱那就是仁者见仁智者见智了。个人认为该把姚明放在第一中锋的位置，姚明的优势是接球后进攻稳定性非常出色，观察了很多内线，像布泽尔布兰德那类直接忽略了，奥库挺高的，但总是飘在外线，加索尔背筐进攻能力跟姚明比确实差很多，霍华德背筐能力几乎为零，更多的是带冲刺的扣篮和二次进攻，另外中投能力在中锋中也属上成，发球就更不用说了，姚明的看家本领。篮板方面，场均9.9个，联盟第七，稍微少了点，但我仔细观察了，每场斯科拉都会在四周没人的情况下抢姚明几个后场篮板，姚明总是很谦让，如果算上这个，这个赛季场均11个应该差不多，姚明命中率高，相对前场篮板会少一些，霍华德更多的自投自抢，应为他投不进。防守方面，姚明的盖帽能力是惨了点，那么高，几乎盖不到几个人，这点估计怎么练也就那样了，不勉强他了，但姚明在防守中的作用绝对不只盖帽那么简单，看过火箭比赛的人应该都了解吧，没有姚的内线可以被人任意蹂躏。伤病是姚明的一个致命问题，我的理解是，姚明是个太坚强的男人，以往的经验，身高达到220的球员无论白人还是黑人，都没法在nba达到一定的高度，但是姚明做到了，他是全明星，他是很多人眼中的联盟第一中锋，这些需要他拼了命去训练，拼命比赛，但这些的副面影响就是伤病，这是个很矛盾的问题，我理解他。姚明的致命缺点就是对关键时刻对球队的贡献小，一方面是因为他是内线，发球通常会给到外线，而且姚明的上肢力量不好，容易被断球。而且姚明的犯规问题比较严重，目前来讲没有什么好办法。总的来讲，姚明是个非常优秀的运动员，在球场上兢兢业业，在球场外致力于慈善活动，没有负面新闻，或许他没有带领球队打到过季后赛第二轮，更加没有获得总冠军，也没有获得mvp和进入联盟第一阵容，但他在做着任何一个中国人从来没做到过的事，在其他几个中国人在nba纷纷失败的同时，他成为中国人在nba的名片，他做不到很多，但他做到的足够可以称之为伟大，姚明是纯爷们!

Answer 2

1 在赛季期间应该每天都有训练，当然伤病除外！
2 训练内容很多：包括力量训练 投篮训练 以及针对下一个对手的战术演练
有时会进行分组对抗 为了保护球员 一般训练强度不会很大
3 休假期间不会有集中训练，球员一般会自觉的在休假期间一般的会在新赛季开始前有训练营，也就是全体队员归队报道的时间！
4 一般的为了便于训练及比赛 队员都是在球队所在城市居住.由于除了巨星们，他们一般都是球队非卖品或非交易品，会有自己固定的别墅，但他们一般不会居住在闹市里 就像科比 除了在洛杉矶和帕利塞兹的两处房产，科比还在加利福尼亚纽波特比奇购买了用来度假的别墅。也许哪天科比被交易了，他的别墅会卖掉。有钱的大多会买房子，像孙悦，我想他会租房住吧
5 姚明 身高不用说了 先天优势 有柔和的手感、比后卫还准的罚球命中率、中距离跳投比较准。不过体能是其劣势，弹跳基本没有！当然姚明在国内有着无与伦比的人气，但媒体过多的关注及报道也惹怒了很多其他球星的球迷,褒贬不一总的来说 姚明是中国篮球的骄傲。中国人的骄傲！

Answer 3

第一:赛季中，除了全明星周末的时候，整个赛季球员基本每天球员都要合练的，当然除了有伤的球员，有的球员喜欢加练，比如姚明，应该都知道他是一个很勤奋的球员，阿里纳斯经常凌晨两三点的时候练球。有的球员为了能在下个赛季打出较高水平夏天没有比赛的时候也会经常练球的。说实话NBA有天赋的球员不是很多，大部分人都是靠的平时的努力训练。
第二:应该是先热身，就是围场跑圈，然后后投篮传球练习，然后打对内的对抗比赛，最后应该是去健身房加练力量什么的。
第三:恩，休假的时候肯定就是放假了，一般就不会在一起合练了，赛季开始前一个月要球队慢慢集中的，开始准备季前赛和常规赛的开始。
第四:有钱的主一般会在很多地方有很多处房产，也许最后都要卖掉，刚进的NBA的菜鸟一般都是住公寓和酒店，因为他们在球队的位置不稳定，随时有被交易的可能，再者，他们一开始没那么多钱，可能不会买一套属于自己的房产。
第五:做为一个中国人，我们不得不承认姚明是我们中国人，特别是我们这些NBA蜜的骄傲和自豪，他有着我们中国人特有的传统和有点，为人谦虚谨慎诙谐幽默，打球的时候也很很含蓄（不过这个有时候未必是优点），从不张扬，平时训练比赛都很刻苦，认真。而且还经常热衷于公益事业。

我记得以前有人说过，姚明是在火箭队唯一的可以见到清洁工都打招呼的人，其实在休斯敦每个人对姚都很友好，记得在姚明的菜鸟赛季的时候老猫和弗朗西斯从来都不欺负姚明，都对他特别友好。

还有一次，我记得火箭的一个新秀（我忘记是谁了）大家都上车之后，有人指使他让他搬水，然后忙完之后没他座位了，当时是姚明主动提出要和他坐一个座的。

自己所想的，希望对你有帮助。

Answer 4

一个一个滴回答：
1 比赛期间是每天必须训练的，很少有例外，除非节日教练放假
，或者背靠背比赛时，但也有勤奋的球员会自己训练，背靠背的自己训练强度较低。
2 看情况，如果你们队上场比赛罚球很烂，今天训练就以罚球为主，如果对抗不行，就进行对抗训练，但一般都会训练的项目是战术演练，具体到做哪些运动就是 仰卧起坐，专门的机器上训练力量，还有个身体柔韧性训练，一个大气球背卧着不停压。
3 不会集中训练， 一年打了那么多场比赛，肯定要休息调养，这样体能才能恢复， 但是勤奋的球员会坚持每天的基本训练，强度不会太大，
每个队的重新归队集训时间不同的，看是否报名季前赛，报名了就会比别的队提前集训，这个各个队自己的安排。
4 打比赛肯定是住自己球队所在城市， 休假时在球队城市没房的就会回到自己家里去， 安东尼的家不是别墅是因为职业球员换球队是极其正常的，特别是在NBA ， 交易时时有可能发生，不至于到一处城市打球就买一处别墅，那就是NBA巨星也负担不起。
5 天赋一般 但很努力 身体素质不是很好，以至于在强调对抗的NBA没优势，但敬业精神很值得尊敬， 算得上NBA现任一流中锋

Answer 5

1.一般都是每天训练 先是团队训练 演练战术 然后是分组对抗 再后来就是属于个人辅导一类的 如果比赛紧的话 例如 背靠背比赛 一般情况下是不会训练的 毕竟要保证球员的体力 除非有对对手的尖刀球员的防守演练一类的紧急情况
2.见上
3.休假的时候 每个人跟每个人的训练强度 都不一样 一般是这样 个人休假基本上球队是不鼓励高强度的个人训练的 尤其是队里的尖刀球员 避免不必要得运动损伤 但一些角色球员 在休假的时候 就会进行一些加强训练 因为毕竟不是那种不可或缺的角色 所以有些球员练得很辛苦 集合训练 一般是夏季联赛前后
4.这个基本上看球员自己的选择了 基本上要确定了 才会去买房子 如果只是过客 那就没这个必要了 酒店 宾馆 住的都有
5.姚明 算是个称职的球员 技术全面 身体素质也不能说很差 火箭围绕他来组建 这个没有问题 这个时代 具有统治力的中锋 联盟屈指可数 所以 姚是不可多得的好中锋 有些人总要拿 姚明的短板说事儿 这个 没必要再多解释的了 有些人看球 有些人看热闹 围绕什么布鲁克斯来组建？呵呵 看看历史上 哪个总冠军球队是只靠个得分后卫撑起来的？球打不到内线 又要怎么来进行转移？总之 姚明是任何一个球队都希望得到的 这就是他的价值.