如题所述
高血糖或者糖尿病的患者,我们一般建议可以多进食一些热卡素比较低的蔬菜来增加饱腹感。从而减少过多高热量食物的摄取。
这些蔬菜包括有大白菜菠菜韭菜芹菜茴香西红柿西葫芦黄瓜丝瓜。茄子蘑菇绿豆芽500克可以提供九十千卡的热量,另外像青椒白萝卜冬笋是400克,可以提供九十千卡的热量,还有南瓜花菜是350克,可以提供九十千卡的热量都是比较适合糖尿病患者的。