可以提升免疫力的产品有哪些？

Question

可以提升免疫力的产品有哪些

Answer 1

　　1、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；
　　2、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
　　3、蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸(10-HDA)；
　　4、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
　　5、香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
　　6、SOD(超氧化物歧化酶)清楚人体内多余得自由基，是战胜疾病和抗衰老的金钥匙。提高免疫力、降三脂、降糖、修复人体内细胞、抗疲劳等作用。被国家批为药食同用。SOD软黄金的出现，造福人类健康，延缓生命的时代即将来临。
　　7、海苔：英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品，能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康
　　8、蜂胶：蜂胶是蜜蜂采集胶源植物新生腋芽分泌物和蜜蜂自身分泌物（如蜂蜡）混合而成的天然产物，含有最为丰富的黄酮类化合物及其它生物活性成分。药理及临床证明，蜂胶能有效提高机体免疫功能，克服癌症的神奇功效。另外，长期服用蜂胶可减少成人慢性病的发生，对糖尿病、心脑血管病有改善的功效。
　　乐观的心态，充分的休息和睡眠，恰当的运动，正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力。

Answer 2

增强免疫力的保健品比较多，如补充蛋白质的有牛初乳，蛋白粉，补充微量元素的有硒酵母片等，补充维生素的有维生素C片，维生素B片等。

增强免疫力，最主要通过饮食上全面均衡，运动坚持适度，睡眠规律充足，少熬夜，少久坐，戒烟戒酒等不良生活方式，通过加强营养，多吃肉，蛋，牛奶，蔬菜，水果，每周运动2到3次，每次半小时到一小时，选择适合自己的运动，长期坚持安排好作息时间，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，这些均可以增强免疫力。

Answer 3

有一些保健品是有一定的提高免疫力的作用，包括维生素、微量元素，乳酸菌等。当然对于健康人来讲，并没有必要通过吃保健品来提高免疫力，主要还是要通过个人积极的身体锻炼。如积极规律的通过跑步、游泳、登山等运动，使自己体质增强，同时合理饮食，保持良好心态，合理睡眠，避免劳累或熬夜。

Answer 4

蛋白粉就可以增加免疫力，但最主要的增加免疫力的方法，还是保持好心态，多运动，健康饮食，比吃一些保健药品效果更好。

Answer 5

想要娶个自身免疫力就要多吃想要娶个自身免疫力，就要多吃水果蔬菜，补充维生素中哪些话就可以大大的提高自杀。