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    • 软磷脂什么时间吃最好吸收

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    推荐答案   2023-12-24
    早晚饭前服用。
    卵磷脂的服用时间主要取决于其性质。卵磷脂属于脂溶性产品，为了让其更好地被吸收，在早晚饭前服用吸收最好。此外，卵磷脂也可以在早餐跟午餐时随餐服用，此时人体的消化功能较强，有利于卵磷脂的吸收。
    服用卵磷脂可以有效地帮助降低血液中的胆固醇。
    卵磷脂的服用时间应该根据个人的生活习惯和身体状况来定。
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