肺活量是指在一次深吸气后，尽可能多地呼出气体的能力。对于身体健康非常重要，因为增加了肺活量，可以提高身体的氧气供应量和代谢水平。在日常生活中，有很多方法可以增加肺活量，如做深呼吸、进行有氧运动等。而对于小孩来说，玩肺活量游戏也是一种有趣的增加肺活量的方法。
🏀吞吐球
小孩们轮流在嘴里放一个球，然后用力吸气和呼气，试图让球在口中上下移动。这个游戏既可以锻炼肺活量，也可以锻炼小孩的协调性和反应能力。
🎈吹泡泡
小孩们用吸管吸入空气，然后在肥皂水中吹泡泡，尽可能多的吹出大的泡泡，这个游戏可以让小孩在自然的过程中进行深呼吸，增加肺活量。
🎈谁能吹得更远
家长可以在室外放置一个起点和终点，小孩们在起点吹气球，看谁能吹到终点的距离最远。
🎈气球传递
小孩们两两搭档，一个人用力吸气，然后把气球传递给搭档，让搭档也用力吸气，再传回来，如此往复，直到气球炸裂。
👨👩👧👦家庭共享
这些肺活量游戏不仅可以增加小孩的肺活量，还可以让小孩在玩乐的过程中锻炼协调性、反应能力和沟通能力。同时，肺活量游戏也很容易与家人和朋友一起分享，让整个家庭都变得更健康和愉快。
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