方法一：重新启动手机
如果苹果手机全部的通讯录丢失了，很可能是手机系统问题，没有读出手机存储的通讯录，或者由于网络信号不好，要想第一时间找回丢失的全部通讯录，可以重新启动手机试试，如果是系统问题，那开机后手机的通讯录会全部找回，如果依然未找回丢失的通讯录，那很可能是误删除了，需要其它方式找回。
方法二：利用云服务找回
苹果手机的iCloud功能具有备份功能，这个大家都知道，关键是你是否有备份的习惯，如果你有备份的习惯，那肯定手机的iCloud已经开启使用了。所以当通讯录丢失后，可以打开iCloud云服务，登陆自己的ID，然后在iCloud云盘中找回丢失的通讯录。所以温馨提示，苹果手机用户最好提前开启iCloud功能，可以将重要的手机数据提前备份。
方法三：下载专业的数据恢复软件找回
手机通讯录丢失，如果不及时找回就会影响正常的电话交流。所以为了帮助大家最快捷的找回丢失的通讯录，小编建议苹果手机用户在手机内下载安装恢复大师。手机内有了这款恢复软件，任何数据丢失后都可以简单快捷的联系专业人士处理。
苹果手机用户打开AppStore搜索【恢复大师--手机数据恢复专家】下载,，打开软件选择通讯录预约工程师，预约成功就会有专业人员带你操作。安卓手机用户可以打开浏览器百度搜索安装应用宝软件，然后打开应用宝搜索【恢复大师】下载安装，打开软件之后选择数据恢复预约工程师即可。注意:下载之前一定要认准下图蓝色的正版恢复大师软件图标，谨防假冒！
如果没有在删除手机联系人之前云备份，建议使用数据恢复工具进行恢复，例如使用数据蛙安卓恢复恢复专家。只需需在电脑上安装软件，使用USB线将手机连接到电脑上即可扫描，具体操作如下：
第一步：在电脑上安装恢复工具，使用USB线将手机连接到电脑，选择【联系人】选项，并点击【扫描】。
第二步：等待扫描完成后，在扫描结果中找到您需要恢复的通讯录数据，选中一个【联系人】，点击【恢复】即可。
温馨提示：以上方法并不是一定可以恢复，建议经常备份手机数据，以便在误删或手机出现故障等情况下，能够方便地恢复数据。
手机电话联系人恢复可以用以下方法:
1.手机浏览器上搜索并下载“手机数据恢复精灵”，根据安装向导把该软件安装到手机上。
2.打开运行手机数据恢复精灵，在软件界面可以看到六大模块，我们只需点击“联系人恢复”即可进入其子界面。
3.接下来可以看到软件正在扫描手机联系人，扫描时长是依照数据大小来进行的，请用户耐心等待片刻。
4.软件界面会弹出“扫描完成”的对话框，会显示扫描结果，用户只需点击“确定”按钮，就可以进入下一步了。
5.软件界面显示之前删除的联系人，用户可以进行勾选，再点击右下角的“恢复”按钮即可进行数据恢复。
6.当界面弹出“恢复成功”的对话框时，就说明数据已经成功恢复了。用户可以前往联系人列表查看已恢复的数据。进行数据备份。