虾的营养价值及功效

如题所述

虾是一种营养丰富的海鲜,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,具有多种功效。
🧠促进脑细胞发育
虾还含有丰富的氨基酸,经常食用虾,对孩子脑部细胞的发育和滋养都有很好的效果。
💪增强免疫力
虾中丰富的氨基酸易被孩子吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。
🧘‍♀️调节神经系统
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使孩子时间保持精力集中。

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