要养成一种干净的感觉，以下是一些建议适用于女孩子：
个人卫生：注重个人卫生是保持干净感的关键。每天洗澡、洗发、刷牙，并保持指甲的整洁。使用适合肤质的护肤产品，并定期更换床上用品和毛巾。
衣着整洁：选择整洁、合身并时尚的服装。及时清洗和熨烫衣物，注意维护鞋子和包包的清洁。避免穿着脏污或起皱的衣物。
日常清洁：保持房间的整洁和清洁。定期打扫房间、清理垃圾、整理书桌等。养成摆放物品归位的好习惯，避免杂乱无章。
健康饮食：均衡的饮食有助于保持整体的干净感。选择新鲜、健康的食物，并注意个人的饮食习惯和饮食礼仪。
健康生活方式：良好的生活习惯对于保持干净感也很重要。保持足够的睡眠，保持身体健康，经常运动，避免不良习惯如吸烟、饮酒等。
细心修饰：细心修饰可以增加整体的干净感。修剪指甲、勤于洗发、注意化妆品的使用量和质量等。保持整齐的发型和干净的外表。
环保意识：关注环境保护，养成节约资源和减少浪费的习惯。使用环保产品，垃圾分类，减少塑料袋的使用等。
内外兼修：培养良好的内在品质同样重要。要注重言行举止的得体和礼貌，保持良好的人际关系，树立正面的价值观和态度。
通过以上的建议和努力，女孩子可以培养一种干净整洁的感觉。这将帮助她们展现自信、自尊和良好的形象。