湛利军是湖南人，他出生于湖南省一个贫困家庭。
7月25日，东京奥运会男子举重67公斤级比赛，中国运动员谌利军以抓举145公斤、挺举187公斤，332公斤的总成绩，拿到本届奥运会举重冠军，并一举刷新举重界3大纪录，为国家献上第六块金牌。
一、湛利军出生于湖南一个贫困家庭。
湛利军小的时候，他的爸爸和叔叔先后患上了脑癌和糖尿病，全家唯一的劳动力只剩下他大字不识的妈妈。为了爸爸一年几万块钱的医药费和湛利军的学费，他的妈妈一天要打三份工。
在长达十多年的时间里，由于超负荷的劳动，妈妈曾经崩溃地和湛利军商量让他不要干体育了，回家来赚钱养家吧。
但是，湛利军的教练看到他是一个好苗子，一直在努力拉着他让他不掉队。湛利军明白自己所面临的问题，只有自己足够努力，才可能改变自己一家风雨飘摇的命运。
面对那个摇摇欲坠的家，谌利军咬紧牙关训练，他知道只有用自己的成绩，才是对父母最好的回报。
二、没有谁是天生幸运的。
里约奥运会，湛利军作为已经初露锋芒、在国际国内各大赛事收获奖牌无数的种子选手，当时的他信心满满：“能去里约的话，我有信心继续赢！”
但是，意料不到的最坏的情况还是发生了，在赛前热身时，湛利军遭遇了双腿抽筋的状况，小腿硬得跟石头一样，根本无法正常做动作，两次试举失败，最终只能含泪退出了比赛。
这样的打击让湛利军情绪一度跌到了谷底，但是他没有放弃，经历了短暂的低迷之后，迅速调整状态，很快树立新目标，努力让自己融入到刻苦的训练中去。
到2018年的举重世锦赛上，湛利军顺利夺金。之后，2020年10月，在全国锦标赛上，谌利军肘部肌腱撕裂，进行了一次大手术。他克服了术后肌肉萎缩严重，一切从零开始，重新积累力量，按照科学的康复节奏锻炼。
经过5个月的康复，今年4月份，谌利军再次在亚洲举重锦标赛男子67公斤级决赛中，以挺举180公斤、总成绩333公斤的战绩，夺得两枚金牌。
东京奥运会，湛利军等待了五年，这一次他终于把自己最好的水平展示了出来。
在湛利军身上，我们看到的是一次又一次失败又站起来的坚强，他用自己的实际行动诠释了“更高、更快、更强”的奥运精神。
奥运冠军谌利军是湖南省益阳市安化县杨林乡人。
谌利军（shèn lì jūn）是中国男子举重运动员，毕业于西南大学。1993年2月8日出生的谌利军，为中国国家举重队获得过多项荣誉：
2013年，谌利军先后获得中华人民共和国第十二届运动会举重项目和世界举重锦标赛男子62公斤级冠军。
2015年，谌利军获得世界举重锦标赛男子62公斤级冠军并打破挺举和总成绩两项世界纪录。
2019年4月，谌利军获得亚洲举重锦标赛男子67公斤级冠军，并打破抓举、挺举和总成绩三项世界纪录。
在今年举行的2020年东京奥运会举重男子67公斤级比赛上，谌利军获得金牌并打破挺举项目奥运会纪录。
谌利军拿下奖牌的那一刻，全国欢呼，这是力量的胜利，是精神的胜利，也是我们国家的胜利。
谌利军是国人的骄傲。
奥运冠军小贴士：
谌利军出生于湖南省益阳市安化县杨林乡的一个普通农民家庭。
十岁的时候，别人家的孩子还在玩过家家，谌利军就开始进入益阳市少儿体校接受专业举重训练，当时的教练是蒋益龙。
谌利军是一个非常努力的孩子，在益阳市少儿体校学习的这段日子，他总是早早地就来到训练场，别人还没有起床，谌利军就已经开始进行热身训练。他十分刻苦，在把教练安排给他的训练任务结束后，他总是自己给自己加任务。
除了举重训练，谌利军还需要补习文化课，在益阳市少儿体校的那段岁月，对谌利军来说，是辛苦的，难忘的，也是影响巨大的。
十三岁，谌利军凭借着自己刻苦学习的精神和出色的成绩，成功加入湖南省专业举重队。这时候，谌利军辉煌的举重人生似乎才刚刚开始。
2010年，年仅十七岁的谌利军获得世界青年举重锦标赛冠军，这是这个九零后少年获得的第一个重大奖项。
谌利军第一个举重教练蒋益龙说谌利军是一个非常刻苦的人，并且他的身体素质和爆发力相当惊人，在举重方面具有很强的可塑性，是不可多得的人才，努力加天赋，成就了这个“举重英雄”。
截止2021年，谌利军共获得了18个重要奖项。当年青涩的少年已经成为了举重界的老将。
这位九零后老将用行动告诉我们：永不言败的人生，可以创造多少能量。人生就像举重，只有一次次举起手中的重量，才能拿到奖牌，过上理想的生活，这就是举重精神。