张嘴呼吸怎么办？

Question

呼吸声音很大，老是张嘴呼吸，

Answer 1

4
缓解方法

张口呼吸的治疗与预防：

1、检查并治疗鼻腔疾病，保持鼻腔通气正常。

2、鼓励并监督孩子养成用鼻呼吸的习惯。

3、口罩治疗法：对无鼻腔疾病的口呼吸患儿，睡觉时戴纱布口罩，保留鼻腔畅通，迫使纠正口呼吸，改用鼻腔呼吸，训练后，绝大多数儿童能够改变嘴呼吸的不良习惯。

4、一般专科医院口腔正畸科均能制作由头套、颌托、弹性绷带组成的呼吸矫正器，对张口呼吸患者进行治疗。佩戴后可以让患者使用鼻子呼吸，由此养成用鼻子呼吸的习惯，减小了呼吸道疾病、口腔疾病的发生。

5、前庭盾治疗法：口腔正畸科在患者口腔取膜后利用自凝塑胶制作前庭盾放置患者口腔中，防止口呼吸。

6、更为简单的办法就是在夜间睡觉时，在上下唇闭合后，用胶布粘贴嘴唇，避免入睡后上下唇重新打开，迫使睡眠后用鼻腔呼吸。

7、牙齿已经形成错颌畸形的儿童，则应及时到医院进行矫治，以免口呼吸和牙颌畸形加重。

Answer 2

1.
养成张口呼吸习惯的孩子，在晚上睡觉时戴上一个三层纱布的特制小口罩，把鼻孔留在外边，迫使其改用鼻腔呼吸。
2.
反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5~10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。
3.
坚持侧卧睡觉，这样呼吸道不受压迫，闭嘴也可以顺畅呼吸了。
4.
练习深呼吸（吸气时鼓胸收腹，一吸一呼超过2秒钟以上），逐渐养成缓慢长的呼吸习惯...

Answer 3

睡觉的时候张开嘴巴呼吸，要找寻原因进行治疗和改善，常见的有鼻中隔明显偏曲、鼻息肉、腺样体肥大以及慢性扁桃体炎Ⅱ-Ⅲ度肿大。另外，还可能见于悬雍垂的后坠，还有严重的鼻炎等感染。临床上针对于偏曲的鼻中隔应予手术矫正，鼻息肉切除并且对肥大鼻甲给予部分或者全部切除，对扁桃体必要时需要摘除。对于合并气道的畸形要加以修复使气道畅通，有严重的细菌感染时应该选择敏感的抗生素，比如头孢曲松钠、头孢呋辛、克林霉素、罗红霉素等。如果是因为过敏因素所导致的气道水肿、阻塞，应该给予抗过敏药物，比如扑尔敏、西替利嗪、孟鲁斯特等可以改善症状。

Answer 4

睡觉得时候张口呼吸主要还是跟睡觉习惯有很大的关系。另外鼻腔如果是有疾病的症状，比如鼻炎等，那么身体会自动的转为张口呼吸。应该是要对鼻腔等部位的疾病症状进行针对性的治疗和改善，这样才能让张口呼吸的习惯得到很好的纠正，身体才会健康。

Answer 5

如果不能呼吸的话，建议还是买一个口罩先带上，如果情况比较严重的话，可以买一些呼吸器什么的