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为什么睡觉起来会全身乏力、酸痛,还有种瘫软的感觉?
如题所述
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推荐答案 2019-10-17
1.睡眠不好,可能夜里睡觉姿势不好,所以有酸痛感。
2.或者梦多,整夜做梦,大脑一直处于紧张疲劳状态,机体没有得到很好休息,就会没精神。
3.或者是熬夜睡眠时间少,再加上天气炎热,,使你精力不充沛。可以吃点桂圆红枣,补血补气的食物。还有牛奶绿豆汤之类的清淡易消化的高蛋白食品。
4.最坏的就是受了风寒病毒感染引起的。多喝白开水。再喝点板蓝根。
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为什么睡
完觉要
起来
但
感觉全身瘫软无力
还感觉缺氧
答:
你好,
睡眠不好,可能夜里睡觉姿势不好
,所以有酸痛感。2.或者梦多,整夜做梦,大脑一直处于紧张疲劳状态,机体没有得到很好休息,就会没精神。或者是
熬夜睡眠时间少
,再加上天气炎热,,使你精力不充沛。可以吃点桂圆红枣,补血补气的食物。还有牛奶绿豆汤之类的清淡易消化的高蛋白食品。最坏的就是受了...
睡觉睡
了一晚早晨发现
全身酸痛
又累的,好像越睡越累的,怎么回事
答:
意见建议:也可以是因为体内有湿所导致的.一般全身酸痛不会是颈椎引起的
,颈椎病最多引起颈部的怕冷,酸痛,头晕,手的麻木等症状.你的情况有可能是
受寒
,是感冒的先兆.另外还有的就是体内湿气太胜了.建议你可以选择拔火罐,拔拔背部.另外还可以煲点祛湿的汤水,例如薏苡仁,茯苓都是祛湿很好的药物,且可以用...
我
睡觉醒来,
总是觉得
全身乏力,
软绵绵的,请问专家是怎么回事呀?
答:
回答:病情分析:
这个可能是由于中医所说的气血亏虚引起的
,可能与低血压,肝胆问题有关。 指导意见: 可以到医院做一下血糖,肝功能检查,明确有没有异常的情况的。 药物可以用生脉饮,麦味地黄丸等口服。
避免受凉
。
请问
睡醒
后
,身体
觉得很累
,没劲
是怎么回事
答:
二、
睡眠质量太差
除了生病之外,早上起床感觉身体乏累也可能是睡眠质量太差了,我们都知道睡眠对人是非常重要的,而人要想精神好,一定要睡够时间,而且是有质量地睡觉,若是一晚上都没有睡好,身体并没有得到有效的休息,那么早上起来以后依然是会感觉到疲惫的。三、
睡前曾高强度运动
其次,很多人都...
为什么
每天早上
起来身上全身
酸软
,四肢无力
答:
身体酸痛的
原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上
睡觉睡
像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝
浑身酸痛,
说明运动后
,身体的
恢复能力较差。恢复能力较差就说明,身体缺蛋白质。运动后,会加速身体的新陈代谢,旧的细胞代谢掉,新的细胞生成,如这时...
平常白天没事,晚上一
睡觉就全身酸痛
难受,让人无法入睡,是怎样一回事
答:
工作时间长或长时间保持一个姿势时,过度劳累。致使腰部发酸,背部发痛。工作时间长时,会觉得腰酸背痛,这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时,脂肪就不能充分燃烧,生成有害物质,如丙酮酸,让人
感觉酸痛
。但是,另外一种情况需要引起大家的足够重视:特别是白领阶层的...
我近几个月有时候
睡觉起来就
会
感觉
到
四肢
肌肉
酸痛,有
时候胳膊都抬不起来...
答:
那个,你这是最近没休息好和营养摄入不够导致的,现在去医院查不出什么的,但是时间久了,会出问题的。以下是解决办法,泡个热水澡后早点爬床上
睡觉
去,不能10点也要尽量11点入睡,然后起来要吃早餐,早餐要摄入一定量的蛋白质和盐分,有可能建议你早起下楼走走,走那么个10来分钟,能快走就快走,把...
为什么睡觉起来全身酸痛
答:
病情分析: 引起
全身酸痛的
原因有很多例如:脾虚,晚上受风着凉,白天运动量过大、运动后
身体
恢复差缺乏蛋白质的供给等。意见建议:和缺乏锻炼有关系,注意平时避免久坐适当的多活动,注意保暖避免受风寒,辅助补钙,避免不良习惯。
浑身酸痛无力
是怎么回事?
答:
1、长时间的熬夜或者是生活工作当中的压力太大,引起睡眠不足,导致起床之后容易产生心情不愉快的症状,出现头昏脑胀,甚至
还有起床
气,有时还会头晕坐立不安。在睡前太过疲劳,经过一夜的休息疲劳没有得到改善,也会引起肌肉
酸痛
或者是
四肢无力,
如果出现打呼噜或者是患有呼吸系统的疾病,早上起来也容易...
大家正在搜
全身乏力四肢酸软无力是怎么回事
浑身无力,四肢酸软,并伴有恶心
全身乏力肌肉酸痛无发烧
全身酸痛无力
头昏全身酸痛无力
全身酸疼无力怎么回事
全身酸痛无力头晕头疼
浑身没劲,四肢无力,是什么症状
全身乏力
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