单亲家庭，会对孩子有一些影响，但是不一定伤害最大。主要还是要看在孩子成长过程中是否能给到孩子足够的爱。其实有的时候如果不离婚，但是父母之间已经没有感情，并且也没能让孩子感受到爱，这样的伤害才是最大。
如果有排列组合的话，那对孩子的伤害从大到小会是这样排列：
无爱的单亲家庭（伤害最大）；
无爱的完整家庭（伤害很大）；
有爱的单亲家庭（伤害较小）；
有爱的完整家庭（没有伤害）。
也就是说，有的时候也不用因为怕担心对孩子伤害大，而选择继续维持婚姻。
担心单亲家庭对孩子的伤害，如果有伤害，影响主要体现在这几方面：
一方面是，自信心。单亲家庭的孩子容易产生自卑心理。因为他会觉得自己的家庭是不完整的，从而觉得比其他的孩子要低一等。或者觉得自己是不被一方父母爱着，所以会怀疑是因为自己不够好才导致的。这样他会有一些自卑的情结。
所以我们要通过一些语言和行为，让他感受到虽然爸爸妈妈分开，但是爱并没有减少。而且爸爸妈妈分开，只是由于他们之间不合适而已，并不是他的错误。从小就把观念改过来，这样会有利于他的成长。
第二方面，与异性的关系。由于一方的缺失，在孩子长大之后，有可能会在亲密关系中遇到一些问题。所以要尽早对孩子进行一些与异性方面的交流指导。比如说，可以让他去认识隔壁家阿姨或者亲友等等的异性长辈，从而让他了解到和异性长辈沟通的方式；鼓励他们去和异性小朋友成为朋友。让他在以后和异性相处的时候也能建立好边界，让他们认识到自己在异性面前的价值。
其实在某些方面，单亲还会对孩子有所帮助，尤其是对男孩。因为这样的家庭事件可能会让他尽早地自立，从而尽早地成熟起来。一般情况下，男生会比女生晚成熟两年，所以女生会经常觉得同龄的男生比较傻，比较无趣，比较不成熟。但是单身家庭的同龄孩子，会让她们觉得不一样。
总之，对孩子的伤害，不是因为单亲就会对孩子造成伤害，更主要还看父母这边如何去传递爱，如何去表达，如何去言传身教，如何用其他的方式来弥补，来代替。
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传统观念里认为，单亲家庭会对孩子的成长有重大的伤害，似乎不完整的家庭里成长出来的孩子也是不完整的。然而，实际上，如果一对不幸福的父母为了孩子而勉强在一起，对孩子的影响要比单亲家庭糟糕得多。因此，对孩子产生最大影响的，不是你的婚姻状态，而是你的生活态度和教养方式。我处理和接触过很多单亲妈妈的不同情况，有以下建议给到你，希望对你有帮助:
1、你不必既当爹又当妈，做一个高效能的父母，足矣。你需要看到单亲家庭的好处，比如，孩子有更多的机会感觉到被你需要，你也不必因为教育方式上的分歧而争吵。摆正心态，尽最大努力，做好自己。
2、建立一个包括大家庭成员和朋友在内的关系网络，让孩子接触到男性或女性角色的榜样，也给他提供和不同成年人相处的学习机会。孩子如果只和一位成年人生活，这种负面影响不是来自于父母离异，而是关系过于单一。拓宽关系范围，就能预防这个问题的发生。
3、照顾好自己，才能照顾好孩子。定期给自己充电，做做SPA、参加自己喜欢的运动或团体活动，这样你才有热情和能量和孩子积极地生活。有的单亲妈妈把自己弄得很疲惫，超负荷的状态也没办法给到孩子足够的正面影响。
4、及时帮助孩子处理情绪——他或许会因为父母离婚而感觉恐惧不安，也或者是感觉到愤怒。积极倾听，引导孩子表达出自己的感受，所有的情绪都是可以被接纳的，但是表达情绪的行为不是。比如，你可以感觉到愤怒，你可以砸枕头，但你不可以摔玩具。
5、如果孩子在情绪失控的状态下威胁说要去和你的前夫/前妻一起生活，提醒自己：孩子是因为失望而想让我也伤心吗？发生冲突，真正的问题是什么？解决方案是什么？冷静下来，听听孩子的想法，理解情绪：你是因为XXX而感觉生气吗？接下来和孩子一起寻找办法去解决问题。
以上建议，希望对你有所帮助。我是圈妈，立志于帮助100万妈妈幸福回家。了解更多心理学知识，关注微信公众号：圈妈讲堂（quanmajt）。