秋冬换季脸上干燥起皮,这个是比较普通常见的情况,所以基于这种表现,应该尽快想办法予以缓解和治疗,最常见的办法无非有以下几种。
1、尽量多喝一些水
解决肌肤干燥最基本、最简便的方法就是喝水,可以给肌肤快速的补水,多吃水果。身体缺乏维生素会导致肌肤缺水,每天补充新鲜的水果,可以改善肌肤缺水。
2、使用补水仪器
建议使用蒸脸仪等,每周可以适当使用1-2次,可以帮助清除肌肤隐藏的代谢废物,保持肌肤水嫩和白净。
3、适量补充矿物质成分
最常见的有钙、磷、钾、钠、碘、锌、铁等,可以适当补充鱼类、肉类、海带、紫菜、奶制品、豆制品、菠菜等食物。
4、拒绝经常熬夜
要保持正常的作息习惯,早睡早起,保持良好的新陈代谢,增强身体的免疫能力。
5、勤洗脸
建议洗脸的时候用水轻轻拍打脸部,也可以适当缓解肌肤的问题,有补水的作用。
如果家庭条件比较好的话,可以选择一款高档的护肤品,这样不仅不会造成皮肤干燥,还可以充分修复皮肤,补充水分。比如内涵丰富的透明质酸钠,也就是我们常说的玻尿酸,具有维持皮肤柔嫩、光滑以及保持肌肤弹性、防止衰老的作用,效果真的特别好!
这段时间天气逐渐转凉,这个时间皮肤管理特别重要,补水的工作做不好,后续很容易引起起干皮的现象!补水的时候一定要注意以下几点:
油性皮肤特别容易外油内干,是因为水油不平衡导致的
皮肤是智能的,如果皮肤缺水,就会通过分泌更多的油脂来平衡,久而久之就形成了严重的水油不平衡,出油越来越多
补水才是控油的真理,因为久油长痘,久干长斑,补水真的是王道
以前在美容院工作的时候,见过很多这种换季就过敏的皮肤类型,其实补水真的不需要特别贵重的护肤品,用平价的产品依然补水效果很好,比如耐驰奥的小海藻颗粒就是天然的面膜,而且是进口的,泰国正宗的奥氏海藻颗粒,与海蓝之谜里的海藻成分相同,保湿补水效果很好,如果是干皮敏感肌的话,就用这个面膜,补水非常温和
在北方好多人脸上皮肤干燥,我也有这种皮肤过敏情况,我通过以下几方面进行护肤补水:
1.在临睡前用富含胶原蛋白的面膜进行护肤,这是必要的补水条件。此外要保持充足的睡眠,睡眠也是皮肤和人体修复养护的重要条件。
2.饮食上要多摄入富含维生素、胶原蛋白的食物,蛋白质、脂肪、糖类的摄入也是保证面部皮肤正常营养状态的必要条件。
3.注意保证每日充足的水分摄入,喝足够的温开水,喝水多也可以将体内的代谢产物排出,有利于新陈代谢。
4.要注意周围环境温度的控制,避免面部过度清洗及空气过度流通、过度干燥。
5.有条件到医院做医美保养,水光针、营养导入等。