黑心棉的主要危害在于短绒超标和原料中掺入了工业废料。短绒是指长度不超过16毫米的纤维棉，由于其体积小、重量轻，很容易穿透棉制品的织物，漂浮在空中。被人体吸入后，可能诱发哮喘、呼吸道等疾病；工业废料是指纺织厂和服装厂生产过程中使用的剩余物。
此外，从旧衣服和旧棉花轮胎等生活垃圾中生产的“再生棉絮”一般被列入工业废物的行列。这种劣质棉花产品可能成为细菌的“温床”，因为它们没有经过严格消毒。人的皮肤接触后会受到不同程度的刺激，但会出现红点和发痒，并会导致严重的皮肤病，如牛皮癣。如何识别黑心棉有几种简单的方法来区分棉絮纤维产品(棉胎、棉垫、枕芯等)的优缺点。)。
优质棉为白色，手感好，轻轻拉开有一定的弹性，而“黑心棉”看上去杂质多，手感粗糙。优质棉燃烧时无刺鼻气味，而“黑心棉”有明显刺鼻气味。如果棉轮胎是由化学纤维制成的，它的原材料应该由化学纤维厂生产。这种普通的化学纤维一般颜色均匀，有一定的长度(通常为20毫米)，没有过多的灰尘，弹性好，没有异味。
如果棉绒是混色的，甚至含有纱头和破布，它很可能是次等的“黑心棉”，由工业废料二次加工而成。
有几种简单的方法来区分棉絮纤维产品(棉轮胎、棉垫、枕头等)的优缺点。)。1.，用眼睛观察，一般来说，“黑心棉”看起来不太光滑，有些粗糙感，而优质棉的颜色是白色的；2，手感，普通棉手感柔软，有一定的弹性，手感好，而“黑心棉”看起来像杂质，手感粗糙；第三，撕裂，通过撕裂，消费者可以感受到棉花的力量。一般来说，“黑心棉”没有强度，撕裂时会断裂；4.“黑心棉”加工时应经过漂白程序。如果仔细闻，它会有轻微的酸味。优质棉燃烧时没有刺激性气味，而“黑心棉”有明显的刺激性气味。如果棉轮胎是由化学纤维制成的，它的原材料应该由化学纤维厂生产。这种普通的化学纤维一般颜色均匀，有一定的长度(通常为20毫米)，没有过多的灰尘，弹性好，没有异味。如果棉绒是混色的，甚至含有纱头和破布，它很可能是次等的“黑心棉”，由工业废料二次加工而成。