有的人在空调房间内会出害冷不适感、疲乏无力、四肢肌肉关节疼痛、头疼、腰痛等症状，明显的会造成口眼歪斜；而有的人往往会发生头晕目眩、鼻子堵、打喷涕、耳呜、困乏等症状，这种因中央空调使用不当造成的病症都可以被通称为“空调感冒”。“空调感冒”的表达形式有多种多样，最常见的有呼吸系统疾病。由于空调房间内易滋长微生物菌种，从而造成上呼吸道感染病症，轻则发生干咳、打喷涕、流鼻涕等症状，严重会反复发烧、干咳嗽乃至造成肺部感染。
是因为中央空调使用的过程中，还会具备一定的除湿功能，长期应用的情况下，则会使室内空气质量环境湿度减少，乃至低于不舒适的水平，可能令人皮肤干，乃至口角干躁。防范措施是在家里面放盆水或应用空气加湿器，并特别注意根据喝开水补充水分。不必正对着空调风吹，如此非常容易遭受“寒症”侵犯。与此同时假如一直在室外活动，大量出汗的前提下，不必直接进入空调房间内，更不能冲着空调风吹。
空调感冒普遍的临床医学症状有：发生干咳，流鼻水等发烧感冒症状；恶心想吐，恶心呕吐，拉肚子等胃肠道反应；还会产生肌肉组织关节受凉，造成腰部关节痛、关节僵硬、屈伸不利、肌肉痛等症状。头昏，胸闷气短，疲乏无力乃至发生发烫症状。自然空调感冒主要表现症状也根据每个人的情况而定，有一些情况严重很有可能发生周围神经炎症状，所以对长久处在空调房间里的工作人员应该有适度的室外活动时长。
在中央空调经常对外开放的时节，应当常常开窗通风通气，最好是两小时换一次；烟民应主动保证没有在中央空调的室内吸烟；有空的时候要去室外活动一会儿；在炎热的夏季，千万别长期呆在开了中央空调的屋子里，可使用迟早温度相对性较低的情况下开展一些户外运动，并且空调的温度防止调太低，以26℃最合适。有关节僵硬、痛疼者可部分敷热；发生头疼可部分热敷按摩，必要时内服止痛药物。