如题所述
如果你被跟踪了,首先要考虑的是自身安全。以下是一些建议:
更换锁和安装防盗门窗:更换锁和安装防盗门窗可以提高你的住所的安全性,防止他人轻易进入。
不要单独外出:在你的安全问题得到解决之前,不要独自外出,特别是在夜间或偏僻的地方。
不要随意透露个人信息:不要随意透露个人信息,如住址、电话号码等,以免被他人利用。
寻求心理支持:被跟踪可能会给你带来压力和焦虑,寻求心理支持可以帮助你处理负面情绪。
最重要的是保护好自己,保持警觉,尽快采取措施保护自己的安全。