拉扎勒斯把心理应对方式分为三种类型

Question

如题所述

Answer 1

拉扎勒斯把心理应对方式分为三种类型如下：

简述拉扎勒斯的压力与应对模式学说的中心思想。

答： 压力源作用于个体后，能否产生压力，主要取决于两个重要的心理学过程，包括认知评价及应对。

（1）认知评价：是指个体觉察到情境对自身是否有影响的认知过程，包括对压力源的确定、思考及期待，以及对自身应对能力的评价。主要的心理活动包括感知、思考、推理及决策等。认知评价包含3种方式：初级评价、次级评价及重新评价。

（2）应对是应用行为或认知的方法努力处理环境与人内部之间的需求，解决二者之间的冲突。

情绪是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应。情绪在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、哀、乐等几种。情绪的产生是因为事情顺应或违背了自己的期待。顺应了就产生好情绪，违背了就产生负面情绪。

阿诺德的“评定—兴奋”说，这种理论认为，刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生，要经过对刺激的估量和评价，情绪产生的基本过程是刺激情景——评估——情绪。同一刺激情景，由于对它的评估不同，就会产生不同的情绪反应。