为什么我会这么敏感?

很多时候,我会因为别人的说话语气重点,或者别人的一个动作就感到不开心。就像我同位经常把脚放在我的椅子的下面的横梁上,我会感到不开心;有时候,别人在聊天而不要我加入时,我也觉得不开心;还有...
为什么我会这样的啊?我以前都不是这样的,自从初三后我就这样了。我是不是心胸狭窄?要怎样才可以改变啊?

心理学小技巧

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第1个回答  2008-10-19
典型的一个需要得到别人的重视的心理!
初三了,学习压力很重,所以理所当然的会很敏感,也希望得到别人的关心和呵护!那其实解决的方法很简单,不要憋在自己的心里,大胆的直接的把它说出来!比如有同学把脚放在你的椅子下面,你很不舒服那你给他说啊,你直接就说同学,不要把脚放在我椅子下面弄可以吗?你要是不说别人永远不知道,人家当然就更不明白你一天在郁闷什么了~~
还有,别人在聊天,你怎么知道人家不要你加入?这是你自己的想法吧?难道别人直截了当明明白白的给你说,某某我们在聊天呢,你不要过来和我们说话?别人没有啊,是你自己敏感了,不愿意加入别人而已!也许这时候别人想的是,你这人真傲,都不和我们说话!
多多和大家沟通,多多的做自己喜欢做的事情,找到一条可以发泄自己情绪的方法,懂得怎么样控制自己的情绪,学会怎么样让自己放轻松,这些你都需要学习,当然这也是一个成长的过程!
加油,好好的调节自己!
第2个回答  2008-10-19
我感觉你是不是最近有什么烦心事啊?
你知道吗?只有更年期的人才会这样的感觉,呵呵 你才多大啊 也不可能啊.
我感觉你可能现在比较在乎你在别人心里的位置了.我决的无所谓啊 有句话怎么说的 走自己的路叫别人说去吧.你想干什么就干什么呗,你管他们说什么呢.你要活的自信啊 自己懂得欣赏自己啊.
还有你是不是老想叫别人尊重你或是注视你啊.如果想这样的话你就得先尊重别人,或是想一些办法能让大家高兴了,他们也就上感子和你聊天啊 或玩啊 等等......
有时候不要注重别人怎么看你,自己感觉不错就好啊 反正没做什么亏心事 爱说什么就说什么呗 人有时候能装糊涂就装糊涂 没必要想的那么仔细.有句话说心宽是福,我就是这样的 妈妈就说我心长在肚皮外面了,哈哈 你想想 一天老是琢磨那些事 多累啊.还生一肚子气何必呢,高兴也是一天 不高兴也是一天,何尝不天天高兴呢,把那些不该想的东西都扔掉.高高兴兴的.要是心情不好了就出去散散步,或长吸几口气.嘿嘿.祝你快乐~~~每天早上起来对这窗户喊几声:哈哈哈 哈哈哈.....
第3个回答  2008-10-19
人的心里都是自私的,你如果这样想是没什么的,毕竟这只是心理活动,只要你的行为不小气,心里怎么想别人是不能知道的,只有行为表现狭隘,那才是真正的心胸狭窄,所以你最重要的就是在行动上不要斤斤计较,做事得大气,那样你的心理就不会老是计较那些鸡毛蒜皮的小事了!本回答被提问者采纳
第4个回答  2008-10-19
这是因为你过于在意自己在他人心中的形象!
才会过于注重细节!青春期的少年一般都会有!
也反映出你的内心是怕孤独的!既怕孤独又怕和不熟得人过于亲近!并不是心胸狭窄!
建议你以后再有这想法时立即打断思路去想别的!
还有就是对他人的行为语言不要想太多 想多就容易想歪!
平时多想开心的事!
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