小朋友发烧吃什么食物最好

Question

如题所述

Answer 1

发热患者应该尽量吃一些清淡易消化，富含维生素，富含水分的食物，一般以流质或半流质食物为主，如米汤，稀饭，面条，藕粉等；

要多吃些富含维生素c，维生素e的食物，具有一定的抗氧化作用，特别是蔬菜水果，如苹果，西红柿，草莓等。

更重要的是多喝水，补充发热所导致的水分的丢失；

不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不要熬夜，并注意防寒保暖；

体温下降以后可适当进食富含蛋白质的食物以补充营养，如牛奶，鸡蛋羹，瘦肉，鱼肉等。

还可以喝燕麦粥，燕麦粥除了能提供能量和水分之外，还能提供丰富的维生素和纤维素。维生素可以增强人体的抵抗力，帮助机体抵抗病毒或者细菌。纤维素具有促进肠道蠕动的作用，能够促进病人的排便及时排出毒素，也有利于疾病的恢复。还可以喝水果粥，水果粥中含有丰富的维生素C，对于增强人体的抵抗力，帮助抵抗病毒和细菌有很大的好处。

比基尼美人

Answer 2

你好，根据你的情况，首先小孩子发烧最好吃清淡食物比较好，这样容易消化！

Answer 3

肯定是吃点清淡易消化的，像青菜瘦肉粥，既可以补充维生素C和蛋白质，又可以补充水分，还容易消化！