所有的虚拟机直接按Ctrl+Alt组合键就可以完成鼠标的释放，在主机与虚拟机之间的切换；
觉得组合键不方便的话，直接在虚拟系统中安装VMWare Tools，一般虚拟机里都已经打包好VMWare Tools，而且打开虚拟机时会有提示，按照提示安装就好了。装好VMWare Tools不仅可以自由切换鼠标，还可以在主机与虚拟机之间自由复制粘贴，或者拖动文件。
补充：【虚拟机常见问题解决方法】
1、用VMware安装了新系统后.在使用过程中出现了"cannot find a valid peer process to connect to"的错误。
解决方法如下:
（1）用process explorer杀掉vmware-vmx.exe进程（如果有的话）
（2）清除虚拟机目录下的.lck文件
（3）在dos命令行下执行net start vmx86，以启动peer process
2、我装好了VMware Workstation，但第一次打开就报错，说没有权限访问文件，这应该怎么解决？
解决方法如下:用管理员权限安装使用VM，并使得VM文件夹的权限设置为任何人均可控制型。